国外早餐吃什么 国外早餐吃什么比较好
国外早餐吃些什么(比如美国)?
1、肉、鱼、蔬菜美国人主食吃肉、鱼、蔬菜，而面包、面条、米饭是副食。美国人早餐较为简单，通常为烤面包、麦片及咖啡。午餐时间通常在中午12时至1时，多为三明治、汉堡包，再加一杯饮料。晚餐是美国人较为注重的一餐，在傍晚6时左右开始，常吃的主菜有牛排、炸鸡腿等。
2、美国人的日常饮食习惯丰富多彩，早餐通常是快速简便的。常见的早餐有面包、牛奶、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡、香肠等。面包圈虽然口感独特，但可能不是每个人都能接受。麦片则是很多人的首选，用牛奶冲泡后更加美味。午餐往往是在工作地点解决，快餐成为主流。三明治、水果、咖啡、汉堡包、热狗等是常见的选择。
3、美国人主食吃肉、鱼、蔬菜，而面包、面条。米饭是副食。美国人早餐较为简单，通常为烤面包、麦片及咖啡。午餐时间通常在中午12时至1时，多为三明治、汉堡包，再加一杯饮料。晚餐是美国人较为注重的一餐，在傍晚6时左右开始，常吃的主菜有牛排、炸鸡腿等。
4、coffee咖啡，喜欢喝咖啡的美国人很多。很多超市（supermarket）里除了提供很多不同风味的新鲜咖啡豆让顾客选购（店里通常附有研磨机）外，货架上的奶精口味也是经常五花八门。当然，有些人喝咖啡时是不加糖或奶精的，这样的咖啡就叫黑咖啡＂black coffee＂。
5、美国人早餐一般都吃黄油、果酱、面包、果汁、煮黄豆，以及其它谷物粥类、鸡蛋类、肉食类等食品。同时，早餐又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。从中医养生角度讲，早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等。
6、美国主要饮食主要是由以下食物：早餐以面包、牛奶、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡、香肠等为主。午餐一般在工作地点用快餐（快餐是典型的美国饮食文化，十分普及），一般有三明治、水果、咖啡、汉堡包、热狗等。
外国早餐吃什么
1、德国：主要是面包，黄油，香肠，果酱和咖啡。法国：从一个大面包上切下几片，抹上黄油，再加一杯咖啡；有的人还喝牛奶，吃巧克力等。英国只吃面包喝加奶咖啡。英式早餐有烘松饼，烤面包片配果酱，果汁，咖啡或奶等。
2、新加坡人的早餐经常包括生鱼粥。泰国的上班族倾向于吃街边小摊的牛肉米粉，而农民则受到中国潮州移民的影响，早餐吃潮州粥，搭配炸花生米。韩国人的早餐通常是牛骨或牛内脏汤煮的饭，条件较好的家庭则在汤中加入牛肉片。加拿大的早餐通常很简单，常见的是面包和甜甜圈，搭配一杯热饮。
3、非常美味的早餐，有肉、奶酪和面包，就是最常见的搭配了。精巧制作的类似玫瑰花物可选。12 意大利早餐 早餐的内容很简单，一杯卡布奇诺加一块羊角面包，也许他们是在为大大的干酪披萨午餐和香葱起司意面晚餐节省胃空间呢。13 威尔士早餐 威尔士干酪就是吐司加奶酪，真的是美味的早餐。
4、美式三餐 美国的三餐比起英国人来要简单得多。早餐他们吃果汁、鸡蛋、牛奶、咖啡、各种面包。午餐跟英国人差不多，他们更习惯叫快餐，像汉堡、炸鸡块和披萨。晚餐没有前盘和甜点，他们只吃一两个菜，主食是牛排、鱼排和猪排（美国人很少吃羊排），也可能是土豆泥或者通心粉。他们很喜欢沙拉。
5、英式早餐：标准的英式早餐包括熏肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉肠、黑布丁等，有时还会加入炸薯条和茄汁黄豆。当然，咖啡或茶是必备的饮品。主食通常是炸面包片。近年来，英国人对传统早餐的营养配比产生了质疑，逐渐转向“功能性早餐”，选择麦片、蔬菜沙拉和水果作为主要食品。
6、美国人的主食包括肉类、鱼类以及蔬菜，同时他们也会食用面包、面条等。米饭在这里通常被视为一道配菜。 美国的早餐通常比较简单，常见的食物有烤面包、麦片和咖啡。 午餐时间一般在中午12点到1点之间，美国人常常选择三明治、汉堡等快餐。
日本人不喝粥,也不吃豆浆油条!在日本早餐都吃什么?
1、一般和式的早餐属于米饭派，日本的“鸡蛋盖饭”的做法很简单，生鸡蛋直接打在米饭之上，加上一些调味的酱汁或者直接拌拌就吃了。这样吃的人还真不在少数，因为简单方便而且省事。不过日本很少有店铺会卖和式“早餐”，一些日式快餐店，也是早上10点以后才开门的。
2、早餐有日式和西式的区别，日式传统的早餐就味增汤（味噌汁みそしる）、米饭（ご饭はん）、烤鱼（焼やき鱼ざかな）及咸菜（渍物つけもの）等。西式的早餐就是面包（パン）、牛奶（牛乳ぎゅうにゅう）、鸡蛋（卵たまご）等。当然也有一些人因为不能早起等原因不吃早饭。
3、早餐：普通的日式早餐通常是，一个鸡蛋（50g），一碗米饭（100g），1块烤鱼（50g）或火腿肠（50g），一盘蔬菜与水果（150~200g），一小碟咸菜，一碗酱汤。当然也有一部分人，尤其是年轻人，习惯于西式早餐，往往是一片面包涂上黄油或果酱，一杯牛奶（300~400ml）或果汁、咖啡。
4、△出镜率最高的鱼类。△某些日本家庭的早餐还会“和洋并存”。由于没有在家吃早餐的习惯，早上我们基本都在外面买现成的吃，很少有人会在家里做豆浆油条煎饼小笼包，更别提满汉全席般的广式点心了，自然而然就孕育出了独特的早点文化。△光早点就能拍35集。
5、就会到便利店里面去买一些面包和牛奶当做早餐。再说了日本的早餐饮食习惯和中国是不一样的，在中国我们一般会吃一些肉包子、菜包子或者是豆浆油条，但是日本人没有这个习惯，他们比较喜欢吃面包和牛奶。对于日本街头没有早餐铺这件事情，你还有什么看法，请写在评论下方。
6、日式早餐则以“一汁三菜”为基础，“三菜”指一条鱼（主菜）+副食+腌菜，“一汁”则是味增汤。这种搭配比较健康，热量适中。中式早餐种类丰富，从豆浆油条到糍粑、麻团、饭团、煎饼、烧饼、烧麦等等，经典的当属广式早茶，以其精致的点心和茶饮闻名。
国外早餐吃什么?
1、欧洲人的早餐因其所在地区和个人偏好而异，但普遍包含多种食物，以确保营养均衡。法国人喜欢享用面包、果酱、咖啡、炖汤、烤肉、鸡蛋、水果等作为早餐。德国人的早餐则通常包含面包、果酱、奶酪、肉类、鸡蛋和果汁。在意大利，人们倾向于吃面包、果酱、咖啡、牛奶、鸡蛋和水果。
2、煎蛋在美国早餐中占有重要地位。人们喜欢煎鸡蛋的不同风格，从软煎到硬煎，根据个人口味选择。培根也是常见的早餐肉类，常与煎蛋一同食用。此外，香肠、烤培根肉和熏肉也是早餐肉类的常见选择。 果汁和饮品 美国早餐桌上通常也会有一杯果汁或牛奶等饮品。果汁种类丰富，如橙汁、苹果汁等。
3、泰国的上班族倾向于吃街边小摊的牛肉米粉，而农民则受到中国潮州移民的影响，早餐吃潮州粥，搭配炸花生米。韩国人的早餐通常是牛骨或牛内脏汤煮的饭，条件较好的家庭则在汤中加入牛肉片。加拿大的早餐通常很简单，常见的是面包和甜甜圈，搭配一杯热饮。
4、早餐通常在家中简单食用，如果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。午餐常选择快餐，如三明治、汉堡包、热狗等，搭配蔬菜和饮料。晚餐是一天中最丰盛的一餐，主菜可能有牛排、猪排、烤肉、炸鸡等，配以青菜、面包、黄油等。 英国人一日三餐：早餐：传统的英式早餐包括煎培根、香肠和煎土司，称为“煎食”。
5、胡辣汤，广式点心等等好多让人流口水的美食。可是外国不一样，外国人是以简单快捷为主，有好多外国人会在超市买那种速食的燕麦粥，各种口味屯着，用来当早餐。外国人多以鸡蛋，牛奶，咖啡，燕麦粥为主，很少有在厨房折腾半天来准备早餐的人。我觉得生在中国还是很幸福的，哈哈，可以吃到好多美食。
才去国外的留学生一日三餐吃什么又方便又好?
1、早餐：在英国的超市如ASDA或TESCO，可以选择最便宜的面包，搭配黄油、果酱或奶酪，还有煎蛋（如果时间允许），或者简单地用牛奶泡玉米片。 午餐：英国人可能不太重视午餐，经常吃些薯片或巧克力。不住在宿舍或离学校远的留学生可能会自带三明治。
2、晚餐：馒头或米饭(面粉或大米100克)，肉末豆腐(肉末25克，豆腐200克)，素炒油菜(油菜200克)。
3、早餐： ASDA/TESCO里最便宜的面包，加黄油/果酱/CHEESE、煎鸡蛋(如果时间富裕)、牛奶或者是简单方便但无法坚持吃下去的牛奶泡玉米片。 午餐： 英国人很不重视午餐，他们随时都在吃些薯片，巧克力什麽的。不住宿舍或者租房离学校远的就自己带个自制的三明治。
4、香肠制品多样 由于肉类在俄罗斯不易保存，当地居民发明了各式各样的香肠。这些香肠将不同种类的肉加工而成，不仅方便食用，而且可以直接切片夹在面包中，或者煎炒炸，怎么做都很好吃，是方便快捷的美食选择。蔬菜种类不少 尽管俄罗斯纬度高，但仍有许多耐低温的蔬菜在当地非常受欢迎。
5、李清曦同学就说，到了国外才知道什么叫“鲜奶”，在国内喝的牛奶相比之下简直是白开水。蔬菜也多无化肥，无污染。肉类中最便宜的是鸡肉，华人便利店里有涮锅用的羊肉类，但不知道为何不如国内好吃。 如果上街，麦当劳、肯德基、必胜客都有，而且也不贵，但似乎也没有国内的好吃。
欧美人常吃的水果介绍
1、鳄梨在欧美非常普及，经常出现在沙拉中，如覆盆子和樱桃等，让人垂涎欲滴。西瓜、草莓、蓝莓、猕猴桃、香蕉、苹果、哈密瓜、白兰瓜、葡萄、桔子、芒果，以及各种梨和苹果，还有在中国不常见的多种水果，都是欧美家庭的日常食品。早餐时，至少会有五种水果，有时甚至超过十种。
2、梨德国本土梨的产量不高，无论是水果还是罐头主要还是靠进口，主要来源是意大利西班牙澳大利亚和南非猕猴桃不单单是德国人，欧美每个国家几乎都爱吃猕猴桃但需要注意，德国本土是不产猕猴桃的，八千多万德国人每年吃。
3、美国人钟爱的水果之一是西瓜，它在炎热的夏季特别受欢迎，因其高水分含量和清爽口感。 草莓也是美国人喜爱的水果，常用于甜点、沙拉和酸奶等食品的装饰和调味。 蓝莓因其健康益处而受到推崇，美国人喜欢将其加入燕麦、酸奶或直接食用。
4、除了鳄梨，欧洲人也喜欢吃樱桃和覆盆子等水果。樱桃红彤彤的，水嫩嫩的，有点酸有点甜，口感很不错。而覆盆子则因为下过雨，口感淡了很多，需要找藏在叶子中间的，水嫩多汁味道更甜美。假期第一天，能吃上酸甜的樱桃和甜甜的覆盆子，感觉很幸福。
