电解质水饮料哪些好，电解质饮料排名电解质水有什么好处

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电解质饮料有哪些品牌

电解质饮料有宝矿力水特、黛劲、佳得乐等。

电解质运动饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料，可补充人体新陈代谢的消耗。可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。

人体进行新陈代谢的过程实质上是一种复杂的、相互关联的生物物理和物质化学反应的过程，而且主要是在细胞内进行的。这些反应的过程都离不开水。体内水的容量、分布、溶解以及水中的电解质浓度都由人体调节功能加以控制，使细胞内液和细胞外液的容量、电解质浓度、渗透压等能够经常维持在一定的范围内。

电解质饮料排名

1、宝矿力水特

宝矿力水特诞生于日本，是日本流行的电解质补充饮料，由日本大冢制药株式会社研发。它与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水份和电解质。

2、佳得乐

佳得乐是一种全球领先的运动型饮料，拥有五十多年的运动科学研究背景。它于1965年由佛罗里达大学的研究人员研制，其名称Gatorade正是由佛罗里达大学学生的别称“Gators”衍生。其在补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增强运动耐力。

3、脉动

脉动是维生素饮料的领导品牌，于2003年上市，一直深受崇尚健康的年轻消费者喜爱。2020年4月15日，脉动正式宣布品牌全方位焕新升级，除更换更高颜值、更时尚年轻的包装外，脉动还重磅推出了新配方，提高了产品中的维生素含量，并保持了一贯以来的低糖健康和美味，追求臻益活力。

4、康师傅劲跑X

康师傅劲跑X运动饮料是针对人体汗液成分而设计的运动饮料。一种补充型运动饮料，能够补充水分和电解质。

5、健力宝运动饮料

健力宝诞生于1984年，含有“健康、活力”的保健意义。1984年洛杉矶奥运会后一炮走红，被誉为“中国魔水”。作为中国第一个添加碱性电解质的饮料，健力宝率先为国人引入运动饮料的概念。

好喝的电解质水有哪些?

1、宝矿力水特。

宝矿力水特诞生于日本，是日本流行的电解质补充饮料，由日本大冢制药株式会社研发。 它与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水份和电解质（注：人体体液≠水，人体体液=水+电解质）。

晨起、沐浴、工作时都可以饮用。由于运动中流汗非常多，所以宝矿力水特常用于运动后，补充随汗水流失的水份和电解质。

2、佳得乐（Gatorade）

是一种全球领先的运动型饮料，拥有五十多年的运动科学研究背景。它于1965年由佛罗里达大学（University of Florida）的研究人员研制，其名称Gatorade正是由佛罗里达大学学生的别称“Gators“衍生。

其在补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增强运动耐力。“解口渴更解体渴”正是佳得乐（Gatorade）的独特之处。

如今，“佳得乐”在美国占有运动饮料行业85%份额。佳得乐（Gatorade）全心打造中国的“运动型饮料之最”，给广大中国消费者带来全新的健康科学理念。

电解质饮料的产品特点

1、无异味。

2、可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。

3、饮料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和柠檬酸盐，这些都是有用的能源，在人体内可迅速转化为糖原贮藏于肝脏内或肌肉内。糖原可保护肝脏，可降低胆固醇的形成。

4、维生素C和维生素B6可促进肝脏的新陈代谢，有利于排除有害物质，如酒精、氨等废物。

5、钾离子可降低或消除人体新陈代谢的碱中毒。

6、此饮料含有两种天然的缓冲剂，即磷酸盐缓冲剂和柠檬酸缓冲剂。

7、由于接近人体体液，所以能够长时间贮存在体内，长时间维持体内体液平衡。

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