水中毒是什么症状，水中毒是什么症状?为什么会引起水中毒?

大家好，今天本篇文章就来给大家分享水中毒是什么症状，以及水中毒是什么症状?为什么会引起水中毒?对应的知识和见解，内容偏长，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

水中毒会出现什么症状？你有哪些了解？

在现代生活中“多喝热水”成为了一种关心朋友的表达方式。殊不知，水喝的太多也有可能出现中毒的情况。之前就有很多人是因为水中毒而丢掉了自己的宝贵生命，为了能够预防这种情况再次发声，大家对于水中毒应该有一些认识与了解。下面就来说一说水中毒的症状有哪些吧。

水中毒的症状有哪些

水中毒之后，患者就会感到意识不清，有些甚至会伴随着抽搐、嗜睡、躁动不安等症状。急性水中毒的患者体重会明显增加，血钠则是低于正常值。饮水量过多，会导致体内的盐分大量流失，一些水可能就会进入身体后备组织细胞吸收，细胞就会因此出现水肿的情况，届时，患者会明显感到头晕眼花，身体虚弱的人可能还会出现心跳加速、痉挛、昏迷等症状。

水中毒应该怎么办

水中毒的人一定要立刻停止饮水，减少水分摄入，并且到医院就诊，对症治疗。如果症状比较严重，可能还需要住院治疗，主要还是保护病人心脑功能的正常运转。只要积极听从医生的建议，对治疗就会有更大的帮助。

怎么避免水中毒

大家在喝水的过程中一定不要猛灌，最好选择少量多次的饮水方法。喝水太少，或者喝水太多都不利于人体健康。每个人排尿的情况都有所不同，一般来说，每天只需要喝八杯水就足够了。一下子喝太多的水，可能会使这些水全部聚集在肠胃中，人就会感到胸腹胀满，甚至会出现干呕的情况。喝水太多，还会冲淡胃部分泌的胃液，使肠胃的正常吸收功能减弱。

大家在喝水的时候也不要太快，动作慢一些，让身体可以慢慢的吸收水分，这样就能够预防水中毒。喝水时最好选择水温在30度以下的水。不要喝太烫或者是太凉的水。

喝水喝多了中毒是什么症状？

1、什么是水中毒

水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒征状。虽然水中毒致死的机会非常低，但仍然是有可能发生的。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一但摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨涨，从而引起脱水低钠症。当饮用过量水分时，血液内的电解质因为被水分排出体外而降至低于安全水分的浓度，影响到脑部的运作，可能会致命。

2、水中毒的原因

1.饮水过多或静脉输入葡萄糖过多(如低渗性脱水时滥用不含钠的液体)，尤其在心、肾功能较差的病人及肾稀释尿液功能较差的小婴儿。此外，在大手术后，机体处于应激状态，体内抗利尿激素分泌本来过多，尿量减少，此时若大量输液，亦可致水中毒。又如先天性巨结肠患儿，用大量清水洗肠后，大量水分由肠壁吸收入血循环而导致水中毒。

2.营养不良，由于血浆蛋白过低，血钠过低，造成细胞外液渗透压降低，水由细胞外液进入细胞内液，造成有效循环量减少，促使抗利尿激素分泌，尿量减少，造成水潴留。

3.肺炎、严重感染、休克及脑部疾患，此时抗利尿激素分泌增加，造成水潴水中毒

4.急性肾功能衰竭，少尿期，即便正常入量也能造成水中毒。

5.在淡水中溺水。

6.精神因素精神紧张、剧痛和各种急性应激状态(如大手术、外伤等)。

7.肿瘤。

8.还有一种可能是因为受到某种不明的精神分裂症药物的影响而饮用过量的水分。这种药物的副作用会影响到抗利尿激素的分泌，使病人觉得口渴而不断饮水。

体内水分过多，首先是细胞外液容量过多，呈低渗状态，水从细胞外向细胞内转移。故水中毒为细胞内、外液容量均增大，但体液分布的比例仍正常(即细胞内液占2/3，细胞外液占1/3)。在轻、中度水中毒，组织间液中贮存的水分尚不足以引起可凹性水肿或肺水肿，临床表现不明显,可被忽视,但仍可发展为颅压增高等。

3、水中毒症状

1.急性水中毒

发病急，由于细胞内外液量增多，颅腔和椎管无弹性，脑细胞水肿造成颅内压增高症状，如头痛，失语，精神错乱，定向力失常，嗜睡，躁动，谵妄，甚至昏迷，进一步发展，有发生脑疝的可能，以致呼吸、心跳骤停。

2.慢性水中毒

症状一般不明显，往往被原发疾病的症状所掩盖，可有软弱无力，恶心呕吐，嗜睡等，体重增加，皮肤苍白而湿润。

什么时候需要补水看尿液颜色判断何时补水

任主任提醒，喝水也要因人而喝。正常人可通过尿液颜色来判断何时补水：正常的尿液呈淡黄色，颜色太深就应该补水。

此外，喝水还应该因人而异。急性肾炎、肾功能衰竭的患者不宜过多喝水，感冒发烧时要比平时多喝一些水。

4、如何 健康 喝水

1.喝温不喝凉 喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道，易破坏食道黏膜，诱发食道癌。因此，喝水最适宜的温度是10℃~30℃。

2.喝淡不喝甜 天热时应喝些淡盐水补充钠，自制绿豆汤、柠檬水等不仅消暑降温，还能补充维生素等多种营养，各种甜饮料高糖、高能量，营养素也比较单调，并不推荐大量饮用，更不能用来代替白开水。

3.慢喝不快喝 快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。正确的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐咽下，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴。

4.早喝不晚喝 当出现口渴心烦或乏力头疼等状况时，说明机体细胞已经开始脱水，此时再喝水已经是“被动饮水”。久而久之，人体就会长期处于一种潜在的缺水状态，不利于正常代谢。因此喝水跟吃饭一样，也需要定时，变被动饮水为主动饮水，在感觉到“口渴”之前喝水。

5.喝水也“吃”水 黄瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水，更容易进入细胞。因此在喝水的同时，也要“吃”水。水果蔬菜还富含各种抗氧化剂、多种矿物质及重要的B族维生素等，对增强人体免疫力、预防衰老、抵御疾病都大有好处。

5、喝水减少疾病

起床后喝水是对身体的一种补偿和净化。因为早晨饮水能够稀释血液，降低血粘度，有效避免心脑血管疾病在上午发生，预防心脏病和中风；能够稀释尿液，使积蓄一夜的固体毒物溶解于尿液中排出，即冲洗了尿道，预防尿路感染，又可预防尿路结石，还能及时排出致癌物质，避免膀胱癌的发生。水通过小肠，除大部分被吸收外，剩余部分进入大肠分成两路；一部分被肠壁继续吸收入血；另一部分成了粪便的稀释剂，保证排便顺利，有效防止便秘，减少痔疮的发生。

临床表现

脑细胞水肿，颅内压增高，可出现视力模糊、疲乏、淡漠，对周围环境无兴趣，头痛、恶心、呕吐、嗜睡，抽搐和昏迷，此外还有呼吸、心跳减慢、视盘水肿，乃至惊厥、脑疝。由于水潴留，细胞外液容量增加可伴发肺水肿以及唾液及泪液分泌增加等。初期尿量增多，随后尿少甚至尿闭。按发病的缓急可分为急性水中毒和慢性水中毒。

1、急性水中毒

发病急，脑细胞水肿造成颅内压增高症状和精神神经表现明显，如头痛，呕吐、血压增高、失语，呼吸抑制、心率缓慢，精神错乱，定向力失常，谵妄，癫痫样发作、嗜睡与躁动交替出现，甚至昏迷，进一步发展，有发生脑疝的可能，以致呼吸、心搏骤停。严重的中枢神经系统症状一般出现于血清钠浓度低至120mmol/L以下时。血钠在48小时内迅速降至108 mmo/L以下可致神经系统永久性损伤。

2、慢性水中毒

缓慢发生的中度水中毒可无明显症状，只有血清钠浓度下降、尿量增加和体重增加等变化，当血钠低于125mmo/L时，可有疲倦、表情淡漠、恶心呕吐、嗜睡、皮肤苍白等表现。

喝水过多会导致水中毒，所以每天的饮水量在700-1000毫升。

平时也应该适当的增加运动，促使机体新陈代谢，一般机体代谢水的含量在300毫升，对于水中毒的患者会伴有头痛、失语、精神错乱、眩晕、腹胀、嗜睡、情绪失常等症状。

1.尿液呈透明色

很多人认为，尿液呈透明色是身体 健康 的表现，但其实不是。正常的尿液是透明中带着淡黄色，呈现透明色的尿液，说明喝水过多，导致尿液中没有色素沉积。对于大多数人来说，每天摄入8到10杯水就够了。当然，如果你大量运动，可以适当地增加水分的摄入量。

2.身体感到不适、呕吐

喝水喝到吐，说的就是这种情况。当喝水过多的时候，我们的肾脏无法将多余的水分排出体外，所以会导致身体不适，并出现恶心、呕吐，甚至是腹泻的症状。这些症状与脱水时的症状类似。

3.头痛得地厉害

你可能想不到，喝水过多也会出现头痛。过多水分会让血液中盐分含量下降，这种情况会促进细胞生长，让细胞变得膨胀。与此同时，大脑中的细胞，也会出现这种情况，并压迫头骨，引起疼痛。

4.经常感到疲惫，并出现肌肉痉挛

当体内储存大量的水分时，这些水分需要肾脏进行过滤，这将会加重肾脏的工作量，从而导致身体感到疲惫。另外，水分过多，电解质水平就会下降，很可能会导致肌肉痉挛。

水中毒的症状都有哪些？该如何去应对？

在大多数人眼里，水就像“万能团”，任何疾病都可以治愈。其实不是。喝水可以暂时缓解某些症状，但不是所有症状都有用。今天重视水的人越来越多，但实际上很少有人能喝水。喝错水往往会适得其反。接下来，为大家科普一下喝水上瘾和喝水的常识。

第一，什么是水中毒？有什么表达方式？

水缸是指水在体内残留过多的一种病理状态。太多的水进入细胞就会变成细胞

内需太多就是水中毒。临床上主要表现为稀释性低钠血症。

临床上分为急性水中毒和慢性水中毒。

急性水中毒，患者病情急，神经精神突出，如头痛、精神异常、方向力障碍、共助障碍、癫痫发作、嗜睡、躁动交替出现，甚至昏迷。头痛、呕吐、血压上升、呼吸抑制、心率下降等颅内高压表现也可能存在。

慢性水中毒，轻度人疲惫，表情冷漠，只表现恶心，食欲减退，皮下组织肿胀。

严重的人会出现头痛、嗜睡、精神变化、妄想症，甚至昏迷。

第二，那喝水还有什么小技巧呢？

水对健康很重要，饱满光滑的皮肤离不开开水的湿润。水在人体中占70%左右，稍有不足就会影响人体功能。对于大自然给我们的好东西，怎么喝才是对的？

(1)喝水量

正常成年人的水需求是根据每日水需求(ml)=体重(kg)X40(ml)计算的。

正常人的日需求量为2000 ~ 2500毫升，饮水量为1000 ~ 200毫升，食品含水量为700 ~ 1000毫升，体内氧化糖、脂肪和蛋白质产生的水300毫升左右。因此，正常成年人的每日饮水量为1000~1200毫升。

(2)多喝低温开水

也就是说，在低温下将白开水冷却到25左右。这种水的生物活性比自然数高4~5倍，其性质与人体细胞液非常接近，容易渗透细胞，被人体吸收。经常喝温水，可以提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使脸变得更加明亮。

(3)小口慢慢享受

喝水太快，太急，无形中会一起吞食很多空气，容易引起打嗝或腹部膨胀。特别是肠胃不好的人喝水的话，要用好的感情慢慢享受一口。最好把水放在附近，以便能记住经常喝的东西。

(4)选择“健康”的好水

好的水条件不能含有农药、重金属、细菌等有害物质，要均匀溶解钙等无机物成分，PH为8~9的弱碱性水为宜。水温最好在摄氏20~25左右，低于体温。最好含有丰富的氢离子。(5)选择正确的喝水时间

1.起来

早上起床后多喝适量的水，可以补偿夜间水分消耗，对预防高血压、脑溢血、脑血栓形成也有一定的作用。

2.三餐前约一个小时

饭前在空腹上喝水约1小时，可为全身组织细胞补充水分，提供体内水需求，分泌促进食欲、帮助消化吸收所需的消化液，不影响组织细胞生理水分，避免睡前口渴喝水，最终导致第二天眼部水肿等。

3.上午，下午工作室休息

工作时喝水可以补充出汗、通过尿液排出的水分，体内积累的废弃物也能顺利排出。

4.下班的时候

离开办公室前喝杯水可以提高饱腹感。

5.睡前两到三个小时

这个时间喝水可以稀释血液，加快血液循环。

多喝水有这么多好处，但很多人不好好喝水，不珍惜自己，要及时提醒自己喝水。

水中毒是怎么回事

水中毒是怎么回事

水中毒是怎么回事，曾有报道称，有一位妇女在参加了一个喝水比赛之后死亡。事实确实如此，该妇女正是死于过度饮水所导致的“水中毒”。那么关于水中毒是怎么回事？

水中毒是怎么回事1

原来，通常人们正常喝的水会通过尿液和汗液排出体外，体内的水量会得到调节，使血液中的盐类等物质的水平保持平衡。如果人们在短时间内喝太多水，肾脏就不能快速将过多的水分排出体外，结果造成血液被稀释，血液中的盐类浓度被降低。血液中盐类的浓度一旦低于细胞液的浓度，水就会从稀释的血液中移向含水较少的细胞和器官，而这将引起相应器官的膨胀，对机体产生严重的影响。

最严重的是，当脑细胞膨胀时，脑内的`压力就会增加，这时人可能就会感到头痛。随着大脑在脑壳内的膨胀，呼吸等重要的调节器官功能区也会受到压迫。最后，这些器官的功能将被削弱，此时人可能就会停止呼吸，最终死亡。

人要喝水，人人都说要多喝水，它能清洁皮肤、减少疲劳和集中精力，但是“水中毒”的事实却说明，水喝太多了也会要人命。那么，怎么喝才对人体最有益呢？专家建议，人需要根据机体的需要来喝水。正常人每天清水的摄入量最好保持在为2～2.5L，饮水间隔最好在两小时左右，每次适量。

此外，需要注意的是，纯净水通常成弱酸性，而弱碱性的水对人体是最有益的，因此最好多喝一些矿泉水，而不要长期饮用纯净水。还有在大量运动或在烈日暴晒后，应喝含有大量电解质的水，如运动饮品。

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一、水中毒是什么症状？

1、身体肿胀

在生活中身体肿胀是水中毒的症状之一，特别是眼睑的肿胀。当然有些水中毒的病人还会出现下肢的肿胀。如果人体饮水过量的话，病人身体中的盐分就会多度流失，所以病人的身体就会肿胀。人出现水中毒会造成对心脏的负荷，从而就会造成心脏承受能力的缺失，这个时候病人就会出现呼吸困难、心率加快的症状出现。

2、恶心呕吐

在生活中水中毒的病人还会有恶心呕吐的症状，所以如果有人一天之内饮用了大量的白水，随即出现了恶心呕吐的症状，这个时候病人可以怀疑是出现了水中毒。

3、头痛头晕

在生活中人体出现水中毒对人体的大脑也是有损伤的，水中毒病人的脑细胞受到损害，颅内压增高，这个时候病人就会出现头痛、头晕的症状。

二、如何治疗水中毒？

在生活中水中毒的病人进行治疗首先就要控制水量的摄入，同时病人还要记录自己的水分摄入量以及排尿量，通过对这两者进行记录和观察，才能制定接下来的治疗方案。还有当人体的水分过多时，病人就需要通过排尿来减少身体里的水分，这个时候病人可以在医生的诊断和建议下，使用利尿剂进行治疗，例如呋塞米、双氢克尿噻等等。注意利尿剂是不能随便使用的，病人一定要根据自身的病情，在医生的诊断和建议下服用。

水中毒是这么回事？水中毒的表现都有哪些？

“水中毒”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

水中毒是在病理学或人为因素的标准下，水在身体内存储过多，水与电解质溶液占比紊乱，内环境提升，发生高钠血症，过多的水分进到组织细胞内，体细胞内水分过多，细胞的新陈代谢阻碍，脑损伤和脑部工作压力提升和稀释液性高钠血症。情况严重威胁性命。水中毒最普遍的因素是因为肾病综合症致尿少，而与此同时水分进到过多;另一个主要的因素是抗利尿激素（ADH）代谢失衡综合症（SIADH）。

1、亚急性水中毒

病发急，因为体细胞内外水率增加，脑颅和椎间无弹性，大脑神经浮肿导致颅内高压病症。如头疼，失语症，精神失常，定向力紊乱，总想睡觉，躁动不安，谵妄，乃至晕厥，进一步发展趋势，有产生脑出血的很有可能，以至吸气、心跳骤停。

2、漫性水中毒

病症一般不显著，通常被原发性疾病的症状所遮盖，可有无力，恶心干呕，总想睡觉等，增加体重，肌肤煞白而潮湿。查验水中毒最重要的检查指标值是血浆渗透压降低和血清钠的稀释液性降低。由于保持血浆渗透压的正离子主要是钠，因此二者的转变常常是一致的。

针对水中毒的病发，血浆渗透压和血清钠浓度值降低的效率比其降低的标值至关重要。如亚急性水中毒病人血清钠浓度值从140mmol/L在l～2日内快速降到120mmol/L，其水中毒的水平比血清钠较长期性保持在115mmol/L的漫性水中毒病人比较严重得多。

比较严重低血钠能够降到110mmol/L下列，但血钠浓度值假如快速降低30mmol/L就可导致身亡。因为水中毒时内环境和血浆中水分过多，其血红蛋白浓度、均值血细胞血红蛋白浓度浓度值（MCHC）均可降低，红细胞压积降低。当水分很多迁移到组织细胞内时，均值红细胞体积（MCV）能够扩大。

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