大姨妈迟迟不来怎么办，大姨妈迟迟不来怎么办胸一直发胀
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女生大姨妈迟迟不来怎么办？
建议首先到医院进行妇科彩超检查，观察子宫内膜厚度及卵巢形态，判断是否具备月经来潮的条件，如果子宫内膜厚度足够，可以先用孕激素，诱导月经来潮，在月经来潮的2到5天，进行血液内分泌检查，及甲功检查。月经不调除了药物治疗也可以通过以下方法进行调理：
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁，要有良好的情绪，如果情绪波动较大会影响内分泌，心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时，副交感神经兴奋，会促进激素分泌，卵巢等内分泌器官亢进，就会引起内分泌失调，当感觉自己压力较大心情抑郁时，要常与旁人说，或出门散心，都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安，可以平衡体内激素的水平，帮助调节内分泌系统，使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放，帮助稳定内分泌，如果经常熬夜或晚睡，皮肤就会直接显现出来，对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外，还不应挑食、偏食，对每种食物都应摄入，少油少盐少胆固醇，多食蔬菜水果，保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒，促进血液循环，也会改善人的心情，建议有内分泌失调的女性可以定期运动，多参与集体活动。
大姨妈迟迟不来怎么办
如年龄段，如果是育龄期女性月经迟迟不来，首先排除妊娠的可能。最简单的方法去药房买早孕试纸，测试一下是不是怀孕；
围绝经期女性月经不来，有可能是卵巢功能衰竭的表现；
如果月经不来都要做性激素检查，孕龄期女性要排除有没有多囊卵巢的可能，根据激素检查进一步处理；还可以做B超检查，了解子宫内膜厚度。如果月经没有来，但是子宫内膜特别厚，也要通过药物处理，否则容易出现阴道大出血，出现紧急的情况。如果女性有性生活，月经推迟可能是怀孕了，所以可以在月经推迟七天以后，用早孕试纸检测一下，如果早孕试纸上显示两条红线就表明怀孕了，如果显示一条红线，怀孕的可能性比较小。为了更准确的检测，最好去医院做血hcg检测。
药物的副作用
如果正在服用避孕药、吃减肥药等，这些药物都可能会引起内分泌紊乱，导致月经不来。手术
如果近期曾经做过人流手术，卵巢囊肿手术等妇科手术，导致宫腔黏连，有可能会引起月经推迟。疾病
许多疾病都有可能会引起月经异常，比如脑垂体瘤，卵巢早衰等，不但会引起月经推迟，甚至还会导致闭经。
其他因素
如果压力特别大，精神处在高度紧张中，生活习惯发生了改变，环境发生了改变等也会影响内分泌，引起月经推迟。一般来说月经推迟7天以上还没有来，并且这期间有过性生活，那么怀孕的可能性是比较大的。所以当出现这种情况的时候，建议患者还是先做一下早孕测试，也可以到医院做相应的检查，看看是否怀孕，如果不是怀孕，那就有可能是月经不调，需要想其他的办法来治疗。调节情绪
在平时的工作和生活当中，如果说面临着巨大的压力，情绪长期处于紧张或者抑郁的状态，那么月经也很容易推迟。所以患者应该要学会调节自己的情绪，想办法释放和缓解压力，改善精神紧张的状态，这样能够让月经推迟的情况得到改善。
合理搭配饮食
女性如果在饮食方面不注意，经常吃冰冷食物或者辛辣食物，那么也容易出现月经迟迟不来的情况。所以要调理月经就必须要合理搭配饮食，可以喝一点红枣汤，也可以坚持每天这样能够为身体补充热量，也能够促进气血的运行，从而让月经早点到来。
改变不良习惯
有的时候月经迟迟不来是因为一些不良的习惯导致，比如说过度的节食减肥，经常性的熬夜等。只有改变了这些不良的习惯，那么月经才能够变的规律，月经迟迟不来的情况才能够得到改善。
积极治疗疾病
很多的妇科疾病也会影响到月经的正常到来，比如说卵巢功能异常，再就是一些慢性的消耗性疾病，如缺铁性贫血和再生障碍性贫血等。如果是疾病因素，建议还是积极的治疗疾病，只要病情被控制住，月经不调的症状也会改善。
大姨妈迟迟不来怎么办？怎么调理能让大姨妈恢复正常？
对于女性来说，如果大姨妈迟迟不来的话，这就意味着体内出现了问题，这就要及时的找对方法来调理：1、缓解精神压力：可从事一些全身运动，如游泳，跑步，同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。2、保暖防寒：要注意防寒避湿，避免淋雨，同时注意保暖，再者多吃大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜，这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用。3、吃广誉远定坤丹，定坤丹可以补血活血养血补气、舒郁调经,适用于气虚血亏,肝郁不舒引起的闭经。对月经不调效果非常明显。
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