农历冬月是几月，农历冬月是几月份
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农历的冬月是几月 人们常说的冬月是几月
导读：农历是中国传统历法，农历月份是记录我们另一种年份的组成形式，农历月份的别称有很多种说法，我们常见的说法有正月、冬月和腊月三种，你可知农历的冬月是几月？人们常说的冬月是几月份呢？冬月的吃食与往常不同，那么冬月进补食材有哪些呢？和我一起去看看吧。
农历的冬月是几月
农历的冬月是农历十一月。冬月是农历十一月，别称龙潜月、畅月等。冬月到代表着进入了冬天，天气会慢慢变冷。古时冬至就是新年，冬月一到冬至也就快到了，之后民间也一直流传着“冬至大如年”的说法。随着时代的更替，冬至是年节早被人所遗忘，现在的新年是正月初一。
据《史记-封禅书》载：黄帝得宝鼎神策，是岁己酉，朔旦冬至，得天之纪，终而复始。这就是说在黄帝时便以冬至为元旦（朔旦）了，不只是沿袭周代（姬家）建子春，冬至曾是年（岁首元旦）已是由来已久，后来冬至大如年的由来原是因为冬至曾是年。冬至习俗原是周代年俗的残余。但随着年代日益久远，及历法的变迁，冬至节曾是年节已逐渐被淡忘。
农历月份的别称
一月：正月、端月、征月、开岁、华岁、早春、孟春、新正；
二月：命月、如月、丽月、杏月、酣香、仲春；
三月：蚕月、桃月、桐月、季春、晓春、鸢时、桃良、樱笋时；
四月：余月、阴月、梅月、清和月、初夏、孟夏、正阳、朱明；
五月：皋月、榴月、蒲月、仲夏、郁蒸、天中；
六月：且月、焦月、荷月、暑月、伏月、精阳、季夏；
七月：相月、兰月、凉月、瓜月、巧月、孟秋、初秋、早秋；
八月：壮月、桂月、仲秋、中秋、正秋、仲商；
九月：玄月、菊月、青女月、季秋、穷秋、抄秋；
十月：阴月、良月、正阴月、小阳春、初冬、开冬、孟冬；
十一月：幸月、畅月、仲冬；
十二月：涂月、蜡月、腊月、季冬、暮冬、残冬、末冬、嘉平月。
冬月进补推荐4大食材
1、冬枣
冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素，尤其是维生素C含量较高，可提高人体免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，能有效保护肝脏，保护心血管。需要注意的是，腹部胀气者、糖尿病患者不宜多食，胃炎、胃溃疡患者吃生枣时应去皮。
冬月进补 推荐4大食材
2、冬笋
冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。需要注意冬笋含草酸较多，结石和痛风患者应少吃，并在食用前将其焯一下，除去草酸。
3、冬菇
冬菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，还能促进体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。它适合各类人群，尤其对预防高血压、高血脂等疾病有益，所含膳食纤维有助于人体排出多余的胆固醇。
冬月进补 推荐4大食材
4、冬瓜
冬瓜利尿消肿、清热解毒，对于冠心病、水肿腹胀等病症有良好的辅助疗效。冬瓜水分多而热量低，还有很多营养成分可以防止体内脂肪堆积，有消肥降脂功效。
农历的冬月是几月
冬月是农历几月份：农历十一月
冬月是农历十一月的别称，农历十一月也被称为辜月、畅月、后十月、仲冬。寒冬腊月，即是指年前最冷的三个月，寒月为十月；冬月为十一月;腊月为十二月。
为什么阴历十一月是冬月
根据我国农历历法规定，冬至这个节气必须出现在11月，如果运行出现误差，则运用闰月的设置来进行调整。据《史记封禅书》载：黄帝得宝鼎神策，是岁己酉，朔旦冬至，得天之纪，终而复始。这就是说在黄帝时便以冬至为元旦(朔旦)了，农历十一月也因此被称为冬月。
其他月份在农历中的别称
一月：正月、端月、征月、开岁、华岁、早春、孟春、新正。
二月：命月、如月、丽月、杏月、酣香、仲春。
三月：蚕月、桃月、桐月、季春、晓春、鸢时、桃良、樱笋时。
四月：余月、阴月、梅月、清和月、初夏、孟夏、正阳、朱明。
五月：皋月、榴月、蒲月、仲夏、郁蒸、天中。
六月：且月、焦月、荷月、暑月、伏月、精阳、季夏。
七月：相月、兰月、凉月、瓜月、巧月、孟秋、初秋、早秋。
八月：壮月、桂月、仲秋、中秋、正秋、仲商。
九月：玄月、菊月、青女月、季秋、穷秋、抄秋。
十月：阴月、良月、正阴月、小阳春、初冬、开冬、孟冬。
十一月：幸月、畅月、仲冬、冬月。
十二月：涂月、蜡月、腊月、季冬、暮冬、残冬、末冬、嘉平月。
农历冬月是几月 冬月是指农历哪一个月份
导读：冬月和腊月是我们常见到的词语，这表示的是一个农历月份，我们对腊月其实是熟悉的，因为每年的腊八节和小年等节日就是由腊月时间定的，不过冬月却不甚熟悉，所以根本不知道农历冬月是几月。那么，冬月是指农历哪一个月份呢？想知道就来瞧瞧我的介绍吧。
农历冬月是几月
冬月是农历十一月的别称，农历十一月也被称为辜月、畅月、后十月、仲冬。寒冬腊月，即是指年前最冷的三个月，寒月为十月;冬月为十一月;腊月为十二月。
冬月是指农历哪一个月份
冬月即阴历十一月;农历就是阴历，阴历的一日一般是用初一、初二、初三......等等来表示，而阳历则是用几号几号表示，阴历是国际通用。
阴历和阳历的区别和关系：
阳历也就是公历，它是国际通用的。阳历以地球绕太阳转一圈的时间定做一年，共365天5小时48分46秒。平年只计365天这个整数，不计尾数；一年分做12个月，大月31天，小月30天，二月只有28天。四年的尾数积累起来共1天光景，加在第四年的二月里，这一年叫做闰年。所以闰年的二月有29天。阴历以月亮圆缺一次的时间定做一个月，共29天半。为了算起来方便，大月定做30天，小月29天，一年12个月中，大小月大体上交替排列。阴历一年只有354天左右，也没有平年闰年的差别。
阴历不考虑地球绕太阳的运行，因此使得四季的变化在阴历上就没有固定的时间，它不能反映季节，这是一个很大的缺点。为了克服这个缺点，后来人们定了一个折衷的历，就是所谓阴阳合历。现在我国还在使用的夏历（也有人叫它农历或阴历），就是这种阴阳合历。它跟阴历一样，也以月亮圆缺一次的时间定做一个月，也是大月30天，小月29天，可是它又用加闰月的办法，使得平均每年的天数跟阳历全年的天数相接近，来调整四季。夏历约每过二、三年多一个闰月。“阴历”又名“太阴历”，系以月球绕行地球一周为一月，再配合地球绕日一周之时数为一年，实际上等于阴阳合历，我国在民国元年前采用此历，为与现行之历相对称，故名之曰“旧历”。一般人以为阴历适合于农家，而名之日“农历”。
月球运行的轨道，名曰白道，白道与黄道同为天体上之两大圆，以五度九分而斜交，月球绕地球一周，出没于黄道者两次，历二十七日七小时四十三分十一秒半，为月球公转一周年所需之时间，谓之“恒星月”。唯当月球绕地球之时，地球因公转而位置亦有变动，计前进二十七度余，而月球每日行十三度十五分，故月球自合朔，全绕地球一周，复至合朔，实需二十九日十二时四十四分二秒八，谓之“朔望月”，习俗所谓一月，即指朔望月而言。
因每月天数不能有奇零，故阴历一个月为二十九日或三十日。每月以合朔之日为首，即以朔日为初一日。每年以接近立春之朔日为岁首。
地球绕日一周，即月球绕地球十二次又三分之一，一年内之月数不能有奇零，故一年十二个月，仅三百五十四日，与岁实相比较，约余十一日，积至三年，余三十三日，故每三年须置一闰月，尚余三日或四日，再积二年，共余二十五日或二十六日，可置一闰月，平均计算，每十九年须置七闰。以有节无气之月为闰月，有闰月之年为闰年，闰年有十三个月，平年则十二个月。
农历月份的别称
一月：正月、端月、征月、开岁、华岁、早春、孟春、新正；
二月：命月、如月、丽月、杏月、酣香、仲春；
三月：蚕月、桃月、桐月、季春、晓春、鸢时、桃良、樱笋时；
四月：余月、阴月、梅月、清和月、初夏、孟夏、正阳、朱明；
五月：皋月、榴月、蒲月、仲夏、郁蒸、天中；
六月：且月、焦月、荷月、暑月、伏月、精阳、季夏；
七月：相月、兰月、凉月、瓜月、巧月、孟秋、初秋、早秋；
八月：壮月、桂月、仲秋、中秋、正秋、仲商；
九月：玄月、菊月、青女月、季秋、穷秋、抄秋；
十月：阴月、良月、正阴月、小阳春、初冬、开冬、孟冬；
十一月：幸月、畅月、仲冬；
十二月：涂月、蜡月、腊月、季冬、暮冬、残冬、末冬、嘉平月。
冬月是几月
冬月，又被称为辜月、葭月，经常从一些中老年人口中说出。冬月是每年农历的十一月，寒冬腊月中的冬就是指的冬月，所以冬月也是一年最冷的三个月之一。
农历十一月被称为冬月主要是因为二十四节气中的冬至都是在农历的十一月，所以农历十一月也就被称为冬月。进入冬月后，吹来的北风告诉大家冬天已经慢慢到来，此时草木凋零，阴气最盛，人体的新陈代谢也处于相对缓慢的状态。暴露在冷空气中的身体因血液循环变差后，很容易受到寒冷伤害，所以此时就要选择合适的手套、口罩以及围巾等加以保护，防止发生冻疮或冻伤。
但是冬月还要经常出门进行各种力所能及的体育锻炼，以提高机体耐寒及抗病能力。
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