和孩子的亲子游戏有哪些 带孩子一起做的健身运动
亲子游戏是父母和孩子之间沟通必不可少的环节。爸爸妈妈有时间的时候多陪孩子做游戏，要比给孩子买一些玩具或者零食，对于孩子来说更高兴。比如爬树游戏，爸爸可以站在那里，让孩子把爸爸当做大树去往上爬，能够很好的锻炼孩子的身体协调能力。大一点的孩子也可以带孩他在外面玩儿老虎吃羊，这个游戏可以锻炼孩子的大脑思维能力。也可以和孩子玩接书本的游戏，对于孩子的反应能力也是非常不错的锻炼。
爬树游戏特别适合一周岁以后会走的小宝宝，这个时候的孩子需要锻炼身体的协调能力，而且体重也不是特别大，爸爸能够稳稳的承受住孩子拉拽的力量，最好铺上软的垫子或者是泡沫板之类的，避免孩子出现意外摔倒。爸爸马步站在客厅里面，伸直手臂让孩子顺着爸爸的腿往上爬，一步一步的再爬到手臂上。这对于孩子的四肢是非常好的，锻炼孩子往上爬的过程中需要用到手脚各方面协调，而且还能锻炼孩子的胆量。
老虎吃羊的游戏，比较适合五岁以上的孩子玩儿，在地上中间画1个圆圈，周围画上5个圆圈，其中有三个圆圈和中间的圆圈相连，没有相连的圆圈是不可以走的，这样就会被捉住，只能走互相连接的圆圈。然后和孩子分别扮演老虎和羊，做羊的人要想办法不被老虎吃掉。家长和孩子一起玩这个游戏，孩子是特别开心的，能够促进亲子关系的同时也锻炼了孩子的思维能力。
对于三四岁的孩子可以和孩子一起玩接触苯的游戏，这个游戏能锻炼孩子的反应能力和专注力，家长可以拿几本书按在墙上面，让孩子在下面等着一本一本的往下放，书掉下来的时候让孩子能够接住，这样对于孩子的专注力以及反应能力都是非常好的锻炼。而且这个游戏也不需要消耗太大的体力，不管是对于孩子还是家长来说，都是很轻松的游戏。
