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百香果怎么吃，百香果怎么吃才不酸

错过了落日余晖2023-02-15 23:14健康199

大家好，今天本篇文章就来给大家分享百香果怎么吃，以及百香果怎么吃才不酸对应的知识和见解，内容偏长，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

百香果的正确吃法

1、直接鲜食：将百香果剖开，用汤匙挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。

2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象，对质量并无影响。

3、睡前吃，帮助入眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。

4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

据统计，百香果集165种香味于一体，包含橙子、苹果、芒果、菠萝、番石榴等等的水果香气成分，可谓奇果，所以有“香料水果”的美誉

一刀下去，清香的果味瞬间充满整个房间，而百香果中最具闻名的，莫过于产自越南的百香果

当你遇上越南百香果时，尝试过就会喜欢上她的香，贪恋她的甜，沉迷于浓浓香味，那清新的香味，那绵软和坚硬融合的触感，让人欲罢不能，如同恋人间甜蜜满满的幸福憧憬

地处中南半岛东部的越南，热坐拥湄公河淤泥堆积的肥沃土壤。

越南气候温和，光照充足，气温常年在适合百香果生长的20-30度，年降水量1500-2000毫升之间，所以这里成长起来的百香果，更具风味和营养价值

越南百香果皮呈紫红色，表面有斑点，长圆形；成熟的果肉橙黄，呈浆状，有黑籽，汁水丰富含40%，香气浓郁，口感酸甜，被称为“果汁之王”

越南百香果果瓤多汁液，果实含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。

百香果怎么吃?

第一，直接消费

1.干净的百香果。

2.用工具把皮切开，然后用勺子挖，或者把果肉倒进碗里吃。

第二，制作蜂蜜汁

1.干净的百香果。

2.先准备一杯凉开水，然后用工具将百香果顶部切开，再将果肉倒入凉开水中。

3.舀一点蜂蜜，加到果汁里，然后搅拌均匀。

4.搅拌均匀即可饮用。

第三，泡酸奶

1.干净的百香果。

2.准备一盒酸奶，用工具切开果皮，用勺子把果肉挖到酸奶里。

3.搅拌均匀，然后就可以吃了。

百香果怎么吃？

榨果汁：百香果最适合加工成果汁，可以显著提高水果的口感与香味。直接食用：用工具剖开百香果，取出其果肉食用。做蜂蛮果汁：从顶端将其剖开，取出果肉放到凉白开中，加入蜂蜜，搅拌饮用。泡酸奶∶剖开果皮取出果肉，将之倒入酸奶中，搅拌均匀后即可食用等等。

鸡蛋果就是平常所说的百香果，有“果汁之王”的称号，有黄色和紫色两个品种；蛋黄果为橙黄色，果肉颜色接近蛋黄，故而得名。百香果富含大量维生素，可以提高人体免疫力，美容养颜，经常食用好处多多。

百香果的吃法：

1、榨果汁：百香果最适合加工成果汁，可以显著提高水果的口感与香味。

2、直接食用：用工具剖开百香果，取出其果肉食用。

3、做蜂蛮果汁：从顶端将其剖开，取出果肉放到凉白开中，加入蜂蜜，搅拌饮用。

4、泡酸奶∶剖开果皮取出果肉，将之倒入酸奶中，搅拌均匀后即可食用。

5、做果酱：准备百香果20个，白砂糖200克，麦芽糖150克，柠檬1或2个，果冻粉10克，即可制得果酱。

6、做高汤：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提炼出来。

百香果分布于大安的列斯群岛和小安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区。在中国栽培于广东、海南、福建、云南、台湾，有时逸生于海拔180-1900米的山谷丛林中。果可生食或作蔬菜、饲料；入药具有兴奋、强壮之效；果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料；种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等；花大而美丽可作庭园观赏植物。