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跳街舞需要什么条件,会跳街舞吗

山亭柳2023-03-20 16:09艺术314

大家好,今天本篇文章就来给大家分享跳街舞需要什么条件,以及会跳街舞吗对应的知识和见解,内容偏长,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

学习街舞必要条件是什么?

1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d.

2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.

3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.

4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量:做俯卧撑.或者杠铃;柔韧:压腿.开肩.压腰.协调.

5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.

6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.

7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.

nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.

8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳.

9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然.

10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的.

11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下

power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了.

12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉.

13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来.

这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了.

14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈!

15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调.

绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的.

16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO.

17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了.

18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的.

19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接.

20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.!

最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的.

即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的!

学街舞的基本条件

基本条件是:需要一颗热爱街舞的心,勤奋,乐感要强,认真,最重要的是健康。

学街舞的要求

1.喜欢音乐,这点是最基础的,因为任何舞蹈都是用肢体语言表达音乐内容的运动,如果你连音乐都不喜欢,不会欣赏,这是绝对练不好舞蹈的。

2.要有毅力,俗话说的好,台上十分钟,台下十年功!没有任何一种街舞是随便练练都能出类拔萃的!必须要有能吃苦,能坚持下去的毅力和决心。

3.貌似别的都不重要了!要说先天优势,那么可能身体协调性是一方面!别的都是可以锻炼和培养的!

4.街舞分很多种,最好先自己去了解一下资料,确定自己最感兴趣的舞种!

希望能对你有所帮助!祝你成功!

街舞须具备哪些条件?怎么学街舞?

我就在学街舞。只不过学的是爵士舞,最近打算去学breaking。

其实我个人认为,跳街舞最重要的是要有三个条件

第一个就是要热爱街舞,并且能够了解街舞的文化,这是最基本的,只有你了解它了,你才能做得到。

第二个就是自身的节奏感和掌握节奏,这是很重要的条件。你想想,跳街舞的一般采用的都是节奏非常快的的歌曲,如果在每一个节奏中,你都能够很快的做出动作,并且能够做得很到位,你的节奏感就非常好。而且还要充分明白每一首歌它的节奏是怎样的,我相信你就能够掌握好了。

第三个就是毅力。跳街舞其实真的很累,我最开始学的时候,每一天都不停的练,后来脚都肿了起来,但都不敢停下来休息。因为街舞的律动非常快,稍微没注意到就落下了一个动作。你必须要有充分的信心,并且相信自己能够学会它,而且不停的坚持,你就能够跳好街舞了。

最后想说的是,不论你跳的怎么样,都不要去在意别人的看法。你爱的是hip-hop的文化,在你以后跳街舞的时候,都不要忘记你最初热爱街舞的心。

补充:

首先,先要了解自己适合跳哪一种类的风格的舞蹈,你也知道街舞有很多种的,比如braking,就需要很强的爆发力。又或者机械舞就需要肌肉能够快速地收缩与放松。

你是男生,我觉得你可以学习braking

如果你想学braking,就要练好舞步。第一步就是每天在家练倒立,第一次练倒立,可以找人帮你在头上放一个枕头或者柔软的东西垫着,保护头不被受伤。等练到可以坚持5分钟的时候尝试腿离开墙,找平衡。

然后再练习肩部肌肉,它的方法是,肘尖着地,膝盖放在肱三头肌上,然后只用肘尖支撑。

除了这些还不够,还要做的有俯卧撑,身体拉伸(拉韧带,劈叉) ,仰卧起坐,

其中如果牵扯到胳膊的一天只做一种就行了,否则第二天手连东西都拿不住,。

以上坚持13周左右,就可以开始练舞步了,但是力量练习仍不能够减少。这时候就可以从最简单的舞步学起了,

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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