菠萝蜜怎么剥不粘手 菠萝蜜有什么营养价值
菠萝蜜不粘手的正确打开方式
1、确认果子是否成熟。闻一闻，菠萝蜜已经散发着阵阵浓郁的香味。按一按，七八分的果子能像个皮球一样，按下去会回弹。
2、准备工作。拿一把刀，一些熟油，刀上涂抹上油，手上也抹上。一定要抹油。这样一点也不会被果子粘住。
3、动手。先切两头，把菠萝蜜从中间切开，再切成1/4块。
把中间的心切去就可以开始剥肉了。抹上油之后，手一点不会觉得黏，动作快了很多。
菠萝蜜保鲜方法
1、菠萝蜜分为干果和湿果，湿果的水分比较大，建议将湿果和干果分开保存，这样有利于延长菠萝蜜的储存时间。
2、将菠萝蜜的果核取出，只留下果肉，不要将果肉接触到水分，直接放入保鲜盒中，密封好保存在冰箱中，此方法适合于干果，储存时间可达一周。
3、湿果的话，是不建议长时间储存的，能尽快吃完是最好的，因为其时间一长是不能够保鲜的，所以只能用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏保存，尽快食用完。
4、若是整个菠萝蜜切开了，没有把果肉剔除出来，可以直接将其切面用保鲜膜包起来，将菠萝蜜放在通风处保存即可。
可能是熟透了：成熟的菠萝蜜就是软的，如果买的是已经包装好的菠萝蜜，建议回家后立即食用，暂时吃不完的可以先放在冰箱，第二日吃完即可。
可能是变质了：如果菠萝蜜的口感很软很软，吃起来还会有怪怪的味道，就很可能是变质坏掉了，这种是不能吃的。
