小番茄一天可以吃多少 小番茄减肥吃几个

小番茄一天可以吃15-20颗为宜。小番茄中含有丰富的维生素Ｃ、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分。不过小番茄不能多吃，因为它属于寒性的食物。因此，小番茄可以常吃，但是要注意控制食量。

千禧和小番茄的区别

1、口味区别：千禧果皮更薄，果肉更软，非常甜，水分更足，更像是水果。

2、外观区别：千禧果是圆脸，个头比圣女果小一号，色泽艳丽，呈深红色。圣女果体型一般是偏狭长的，尾部比较尖，色泽偏黄。

3、产地不同：千禧果产地有海南和两广，由于海南岛光照充足，雨量充沛，此地自然生长成熟的千禧果味道特别纯正。圣女果对生长环境要求不高，在我国大部分地区都可以种植，产量也比较高，一般从当年的7-8月份的时候开始一直到第二年的2月份都有圣女，产量也大。

4、来历区别：千禧果是从圣女果的优选品种中培育出的新品种。圣女果是从中国台湾引进来中国内地。

小番茄的保存方法

1、置于通风处：将小番茄直接放在通风、阴凉以及没有阳光直射的地方保存。

2、冰箱冷藏：将小番茄单独置于保鲜袋中放入冰箱冷藏。可以保存10天左右。

3、冷冻保存：小番茄清洗干净后装入保鲜袋，放到冷冻层即可。冷冻可以保存3个月左右。