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猪肝怎么做好吃,新鲜猪肝怎么做好吃

不畏浮云遮望眼2022-12-06 21:39健康286

今天给各位分享猪肝怎么做好吃的知识,其中也会对新鲜猪肝怎么做好吃进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

猪肝怎么做好吃

猪肝好吃的做法如下:

主料:猪肝500克、黄酒100毫升。

辅料:大蒜3瓣、生姜10克、油10克、生抽15克、老抽10克、糖8克、生粉水50毫升。

1、猪肝500克切成薄片,将3瓣大蒜切片,生姜10克切片。

2、切好的猪肝放入盆子里,加入100毫升黄酒,腌制10分钟,猪肝沥水。

3、起锅倒入10克油,倒入大蒜片、生姜片,翻炒倒入猪肝。

4、倒入生抽15克、老抽10克、糖8克。

5、加入生粉水50毫升,翻炒一下出锅即可。

猪肝如何做好吃

猪肝中含有丰富的维生素A,大家都知道维生素A的功效就是能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,另外还可以维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。下面是我整理的猪肝的做法及技巧,希望对你有帮助!

【青红椒炒猪肝】

材料:猪肝250克,二尖条青椒5根,红椒2根,姜蒜片,花椒,料酒,老抽,红油豆瓣少许,大葱白2节,盐,味精

做法:

1、猪肝洗净切成薄皮,用姜蒜片、料酒、少许老抽、嫩肉粉少许调味;

2、青红辣椒切粗丝;

3、热油锅里放入花椒、豆瓣、葱白炒香后,放入猪肝爆炒再加青红辣椒,炒几十秒钟,加味精即可,装盘。

【卤猪肝】

材料:猪肝2000克,调料精盐100克,料酒20克,味精15克,葱段20克,姜片10克,酱油50克,香料包1个(内装花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)

做法:

1、猪肝按叶片切开,反复用清水冲洗干净。锅内放入清水烧沸,加入葱、姜,再放入猪肝煮约3分钟,捞出;

2、锅内放入清水,加入精盐、味精、料酒、酱油、香料包,大火烧沸煮5分钟;

3、离火,放入猪肝焐至断生(切开不见血水),冷却,浸泡,食用时切片装盘即可。

温馨提示:调料可增加红油或豆瓣辣酱,成为辣味猪肝。

【嫩黄瓜炒猪肝】

材料:材料猪肝300克,胡萝卜70克,嫩黄瓜2条,葱1根,姜10克,白醋2大匙,酱油 2大匙,米酒1/2大匙,淀粉1大匙,盐1/2小匙,糖1/4小匙

做法:

1、猪肝放入碗中,加入水及白醋浸泡5分钟;

2、把猪肝捞出后用清冲净,擦干,切片;

3、把切好的猪肝放入碗中加入酱油,米酒,淀粉拌匀并腌5分钟;

4、嫩黄瓜、姜均洗净、切片;胡萝卜去皮,洗净,切片;葱洗净,切段;

5、锅中倒入油2大匙烧热,放入嫩黄瓜炒至半熟,盛出备用。

6、锅中再加1大匙油烧热,爆香葱段、姜片,放入猪肝炒至半熟,加入其他材料大火炒熟即可。

烹饪技巧:烹调前,先将猪肝泡在醋水里,再用清水冲洗干净。炒猪肝时要油热火大,不等血水流出就马上盛起,否则容易变得又老又硬。

【酱爆猪肝】

材料:新鲜猪肝一块,料酒,白糖,老抽,姜,鸡精,淀粉

做法:

1、新鲜猪肝切片后放一点酒,糖,姜,红酱油,鸡精,少许淀粉拌腌大概5-10分钟;

2、将绿椒及红椒切成小块起油炒一下放点盐,不要太熟盛起;

3、再放多一点油等油热后,放入猪肝,差不多时再放入红绿辣椒一同炒。翻炒几下后就可起锅。注意猪肝不要太老了。

【猪肝的制作技巧】

1、猪肝买烹饪前要先去除其毒素。肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分。

2、猪肝的烹饪时间不宜太短,否二易中毒。猪肝的烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

3、猪肝去除异味的巧妙方法。猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。

4、猪肝要现切现做。新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。

5、猪肝最好选择粉肝、面肝。猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。前两种为上乘,中间两种次之,后两种是劣质品。粉肝,质均软且嫩,手指稍用力,可插入切开处,做熟后味鲜、柔嫩。

6、不要购买白点太多的猪肝。表面有光泽,颜色紫红均匀的,用手触摸时,有弹性,无硬块、水肿、浓肿的.是正常猪肝。另外,猪肝表面有菜籽大小的小白点,这是致病物质侵袭肌体后,肌体保护自己的一种肌化现象。把白点割掉仍可食用。如果白点太多就不要购买。

只有了解了猪肝的制作后,才能更好地做出健康美味的猪肝美食,这样才能让猪肝的功效发挥到最大的作用,才能成为对人体有益的美食。

猪肝怎么做才好吃?

猪肝怎么做才好吃?猪肝是补血佳品之一,也可以治疗夜盲症。其做法多种多样,各有不同。下面我就向大家介绍几种好吃的猪肝做法,希望大家能够喜欢。

凉拌猪肝

原料:

猪肝1斤,生姜1块,大蒜1个,大葱1根,小葱3根,红线椒2根,八角3个,桂皮少许,草果1个,香叶3片,干辣椒5个,花椒少许,盐,味精,鸡精,白糖,老抽,味极鲜,辣椒面,食用油

做法:

猪肝清洗干净,放入开水锅中汆水后捞出洗净表面浮沫。

生姜拍破,大葱切成段,大蒜剁成蒜末,小葱切成葱花,红线椒切成丝。

锅里烧水,水开后放入猪肝,八角,桂皮,草果,香叶,花椒,干辣椒,生姜,大葱。再加入盐,味精,鸡精,老抽小火煮一个多小时,煮至猪肝熟后捞出。

煮熟的猪肝凉后切成片放入盘中。放入盐少许,味精少许,鸡精少许,白糖少许,醋适量,少许味极鲜,辣椒面适量。红椒丝,小葱,蒜末放在盆子中间。锅里烧入适量油,油熟后泼在盘子中间搅拌均匀即可装盘。

爆炒猪肝

原料:

新鲜猪肝半斤,绿线椒三根,红线椒三根,生姜1小块,大蒜5瓣,大葱1根,豆瓣酱,味精,鸡精,白糖,玉米淀粉,食用油。

做法:

猪肝清洗干净切成片,在水中泡十分钟后倒出沥干水分。加入少许玉米淀粉抓匀。

绿线椒切成丁,红线椒切成丁,生姜切成片,大蒜切成片,大葱切成段。

锅烧热倒入适量油,油温五成热时下入猪肝,用勺子搅开炸至七成熟时倒入绿线椒丁,红线椒丁搅动几下后倒出。

另起锅锅里放入少许油,下入葱段,姜片,蒜片,豆瓣酱5克炒出香味后倒入绿线椒,红线椒猪肝。加入味精3克,鸡精3克,白糖3克,翻炒均匀后即可出锅装盘。

葱爆猪肝

原料:

新鲜猪肝半斤,大葱3根,生姜1块,大蒜5瓣,盐,味精,鸡精,白糖,食用油,玉米淀粉。

做法:

猪肝洗净切成片,清水中泡十分钟后倒出沥干水分。加入少许玉米淀粉抓匀。

大葱斜刀切成片,生姜切成片,大蒜切成片。

锅烧热倒入适量油,油温五成热时下入猪肝,搅开炸至七成熟时倒出。

另起锅加入少许油下入姜片,蒜片炒出香味,倒入猪肝,大葱。加入盐5克,味精3克,鸡精3克,白糖3克,大火翻炒至葱熟后即可出锅装盘。

以上就是猪肝的几种最好吃的做法,希望可以帮助到你。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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