舞蹈云步怎么走 舞蹈云

这些是你关注的问题和答案：

• 1、16步舞基本步法
• 2、舞蹈的所有基本动作有什么
• 3、跳舞颠步怎么练习?

16步舞基本步法

步附分解动作如下：第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。

第一步，左脚后跳一步，同时右脚朝前落地；第二步，右脚后跳一步，同时，左脚朝前落地。第三步，第四步，和第一二步一样；第五步，和第四步一样，右左脚原地颠一下。

广场舞16步基本步法如下：双脚并立。左脚向左一步。右脚并向左脚。左脚向左一步，站稳作为后三步的重心。右脚退至左脚的后方靠右。右脚向前一步放下。右脚向后一小步接触地面但不要放下。

舞蹈的所有基本动作有什么

1、学习舞蹈的基本动作有压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、踢后腿、劈腿跳、大踢腿、下腰、劈腿、小跳组合。压腿。这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。

2、舞蹈基本功有的动作如下：舞蹈基本功有：上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲（单腿蹲）、大踢腿、小踢腿、控制、压腿（朝天蹬）、下叉等。

3、舞蹈基本动作如下：压抬步、支字步、转身步、横错步、前垫步、后垫步、两垫转体步、原地点步、旋转曲腿部、跪膝旋转步、跪膝旋转步。

4、舞蹈基本功的上动作有：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。

跳舞颠步怎么练习?

转向：颠四可以在原地转向，比如从向前走转向向后走。在转向时，要注意与舞伴配合，保持同步。 旋转：可以尝试在颠四的基础上加入旋转动作，比如在每个步伐中加入一个小的旋转动作。

圆场、单碾步、双碾步、花梆步、蹉步（错步）、颠步（垫步）、跑跳步。

单足跳前进练习：一般采用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离控制在20－2 5米左右，完成3－4组。收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。

曳步舞要想不会勾脚必须一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等）。

RM易学但不易精，所以初学颠步一定要熟练RM。然后就是侧滑，这个跟奔跑是一样的，也是重要基础，一定要学精，每天都要练。之后就是一些花式了，花式的动作要比基础容易，但是如果基础不学好花式是很难穿插进去的。

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