丝瓜炒西红柿怎么做 丝瓜炒西红柿怎么做好吃又营养
这些是你关注的问题和答案：
西红柿毛豆炒丝瓜怎么做好吃
1、毛豆去壳洗净备用。2 丝瓜去皮洗净切块备用。3 红辣椒切块，姜蒜切成末备用。4 锅热注油倒入姜蒜末爆香。5 再倒入毛豆翻炒片刻至断生变色。6 倒入丝瓜翻炒片刻。7 淋少许水继续翻炒。
2、准备村料：将青椒和西红柿洗净备用。丝瓜削皮洗净。将西红柿切块，青椒切块。丝瓜切成薄片。准备葱花适量。油锅预热，倒入葱花爆出香味。倒入切好的西红柿。炒出红油。
3、把毛豆去壳，放入清水中泡2分钟，然后用手把毛豆表皮上的一层膜搓掉，洗干净备用。把丝瓜去皮切成滚刀块放入盆中，放入一勺盐，抓拌均匀腌制10分钟。
4、油在锅里烧开冒青烟。丝瓜炒毛豆子的做法步骤8放入沥干水的毛豆子与丝瓜。丝瓜炒毛豆子的做法步骤9不停的翻炒，丝瓜变色后，加入盐，糖，鸡精再翻炒片刻，使其入味，然后撒上小葱，出锅。
5、切好的丝瓜要放在清水中隔绝空气，以免氧化变黑；滑油能使丝瓜的成熟度一致，减少炒制时间，口感更鲜嫩；丝瓜滑过油以后要快速焯水3秒钟，去除多余油脂，以免口感发腻。
6、毛豆清洗干净，沥干水分备用。丝瓜去皮，清洗干净，斜刀切成小块。锅里倒入玉米油，开大火烧热，下姜片爆香。然后倒入毛豆，开始翻炒。需要翻炒1—2分钟。再倒入丝瓜块。开始翻炒。
丝瓜和西红柿能一起吃吗?
1、西红柿和丝瓜可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成损伤。但是需注意西红柿不适合与土豆、红薯等食物一起吃，丝瓜不适合与芦荟、菠菜等食物一起吃，否则会引起腹痛、腹泻或其它肠胃不适的症状。
2、丝瓜和西红柿能一起吃。丝瓜味甘，性凉，有清热化痰，凉血解毒的功效，西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
3、丝瓜西红柿能一起吃吗丝瓜和西红柿能一起吃。丝瓜味甘，性凉，有清热化痰，凉血解毒的功效，西红柿味甘、酸，性凉，微寒。
4、丝瓜可以和西红柿一起吃的。它们之间本身所含的营养素并没有什么相克的地方，二者并也没有什么禁忌的。西红柿和丝瓜都属于家常菜，经常会出现在饭桌上的，是可以一起吃的。
蕃茄丝瓜的推荐做法?
西红柿和丝瓜都是营养价值很高的蔬菜，西红柿炒丝瓜具体做法如下：第一步：准备食材丝瓜，西红柿，葱，蒜，切好备用。第一步：锅中放油，放葱姜蒜末，爆香，放入丝瓜，翻炒后放盐，炒软。
清炒丝瓜的做法 丝瓜切条。番茄切条。姜蒜切片、大葱切节。淀粉加清水调成汁。锅中烧开水，倒入丝瓜焯水1分钟。捞出沥干水份。适量猪油。烧制4成热即可。下姜蒜片、葱段炒香。
丝瓜去皮后切成条，番茄切成大块。葱切葱花，蒜切蒜米。锅中热油爆香葱花和蒜米。把番茄倒入翻炒。加入适量盐。把丝瓜放入翻炒。翻炒至丝瓜软烂加入一勺鸡精即可。
丝瓜能和西红柿一起吃吗
1、丝瓜可以和西红柿一起吃的。它们之间本身所含的营养素并没有什么相克的地方，二者并也没有什么禁忌的。西红柿和丝瓜都属于家常菜，经常会出现在饭桌上的，是可以一起吃的。
2、都是蔬菜并没有成分上的冲突这两样菜是可以一起吃的。主要口味调好了清淡一些吃着的感觉还是不错的。
3、可以的，番茄炒丝瓜，是一道家常菜，番茄炒丝瓜是很适合炎热的夏季食用的菜肴。丝瓜是夏季的时令蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容之效。
4、西红柿和丝瓜可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成损伤。但是需注意西红柿不适合与土豆、红薯等食物一起吃，丝瓜不适合与芦荟、菠菜等食物一起吃，否则会引起腹痛、腹泻或其它肠胃不适的症状。
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