腹部肌肉疼是怎么回事 腹部肌肉疼是怎么回事 好几年了
这些是你关注的问题和答案：
为什么咳嗽起来腹部肌肉很痛?
1、咳得小腹痛通常是因为在咳嗽的时候会导致腹部肌肉受到牵拉，所以会引起疼痛。
2、咳嗽致腹痛，与腹部压力增加有关的，如果咳嗽剧烈，还要排除肺炎的可能，要到呼吸科拍胸片并做血常规检查确诊，如果有感染，需要使用抗生素治疗，要止咳，化痰，多喝水，饮食要清淡。
3、可能是肚子两边的肌肉抽筋痉挛了。因为打咳嗽或者打喷嚏需要很高的腹压才能完成，而腹压的形成需要腹部的肌肉收缩才能完成，若腹部肌肉力量不足，或者肌肉有拉伤，在肌肉收缩形成腹压时就会痉挛疼痛。
我练腹肌,腹部这几天很痛咋回事
1、一种是腹外疾病，患有胸膜炎、肾结石以及腹肌拉伤等都可以引起腹痛。
2、这是无氧运动中产生的乳酸的表现，属于正常现象。训练后拉伸肌肉，按摩冲个热水澡能大幅缓解酸痛感。腹肌属于高耐性肌肉群可以每天都锻炼，但最好要在酸痛感消除后再锻炼。
3、是正常的反应。是你煅练时腹部无氧呼吸产生乳酸所致。你需要用手轻揉腹部来按摩，尤其是在锻炼完以后！这样过几天就会好了。
4、原因如下：肌肉疲劳：腹肌是被训练的肌肉之一，的腹肌没有经过长时间的锻炼，开始练习时会感到肌肉疲劳和酸痛。不正确的姿势：在练习腹肌时姿势不正确，会对肌肉和脊椎造成额外的压力，导致肚子疼痛。
5、肌肉如果有出现酸痛情况的话是不建议再继续锻炼的，此时再继续锻炼的话会增加肌肉负担，很容易会加重对肌肉的损伤。
6、在刚开始锻炼腹肌的阶段，第二天出现肚子疼痛的情况是很常见的，这主要是因为乳酸分泌增多，肌肉酸痛的症状。这种情况下，是否应该继续坚持锻炼还是休息几天等到疼痛缓解后再继续，取决于疼痛的程度以及你的身体状况。
小腹有点像肌肉拉伤一样痛是怎么回事
考虑为腹部的肌肉软组织损伤的病变发生，多因腹部剧烈活动，劳累过度，休息欠佳等因素，造成了腹部的肌肉软组织过度牵拉，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，引发了疼痛的症状发生。
考虑右侧腹股沟疝气（可能性较大）慢性阑尾炎（可能性较大）腹膜炎（可能性较小）肠梗阻（可能性较小）右髋关节内收韧带损伤（可能性较大）也就是说的跨步过大扯着蛋，嘿嘿。
肌肉痉挛 这与矿物质的缺乏、渗透压调节以及脱水有关，会导致肌肉出现痉挛的状况，而肌肉痉挛往往伴随着剧烈的疼痛。
你好，小腹疼痛，如果是女性，最常见的是盆腔里面有问题，如盆腔炎刺激腹膜引起疼痛，还有可能是盆腔包块，起来的时候，包块受到挤压引起。一般需要做个B超，妇科双合诊检查看看。
盆腔炎：盆腔炎的症状不是很明显，有时候是小腹疼痛，有时候是胀痛，腰部疼痛，也可能引起月经不调。宫颈炎：宫颈炎主要表现为白带增多，也伴有腰部疼痛，下腹坠疼的情况出现。
运动过量导致乳酸分泌过多，在体内堆积，产生酸痛感。同时肌肉拉伸，受刺激程度过高，产生炎症，体内免疫系统产生白细胞修补受损部位，产生酸痛感。这说明：运动过量拉伸姿势错误 冬季气温低，肌肉和神经需要一定时间缓和运动开。
锻炼腹肌的时候腹肌会很痛怎么回事?
1、肌肉痛是肌纤维断裂增生的过程，同时锻炼过程中会产生乳酸，也会有酸痛感。运动过于剧烈或持久，或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足，那么体内的乳酸来不及被处理，造成乳酸的堆积。
2、人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。
3、原因如下：肌肉疲劳：腹肌是被训练的肌肉之一，的腹肌没有经过长时间的锻炼，开始练习时会感到肌肉疲劳和酸痛。不正确的姿势：在练习腹肌时姿势不正确，会对肌肉和脊椎造成额外的压力，导致肚子疼痛。
4、这个很正常，刚开始是都会有“肌肉反应”，不过没什么问题的，继续练，不能停下来，如果停下来，等到不疼了再练，那还是一样的疼。现在坚持住，再过几天就会慢慢没感觉疼了，那就OK拉，再怎么练也不会疼了。
腹肌疼痛怎么办
健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。
多喝水 练完腹肌后肚子有酸痛感时我们可以多喝水，促进体内新陈代谢，加快体内乳酸排出，从而缓解酸痛感。按摩拍打 对酸痛部位进行按摩拍打，可以促进血液循环，用物理方法促进促进体内乳酸排出，缓解不适感。
如果是运功造成的，可以试下这样：一，用温热的毛巾敷在腹肌上，十分钟左右，然后用手慢慢的按摩，可以缓解疼痛；二，每次剧烈运动后要充分的放松。不要过度劳累。若不是运动的话，最好去医院检查一下。
腹肌轻度拉伤导致的肚子疼，要及时用冷水冲洗局部或者用毛巾包裹冰块放置于肌肉拉伤疼痛处进行冷敷，这样不仅可帮助减轻拉伤后的剧烈疼痛，而且冷刺激会减少局部血液循环，不至于使损伤范围扩大。
上腹部肌肉疼痛的原因?
1、一般可能是由于机体运动以后胃肠道直径受到刺激，引起胃肠道痉挛出现的腹部疼痛。下面一起来看看运动后上腹部疼痛的相关内容。
2、你好 疼痛的部位位于右侧，需要注意病因，肝、胆囊、胰腺、肺部、胸膜等部位的疾病都有可能是造成疼痛的原因 。再就是注意肋间神经的炎症、肋间肌肉等的问题也可造成疼痛。
3、腹部肌肉酸痛的原因 不经常运动然后猛的过量就会出现肌肉酸痛，这是正常反应，说明练到了。
4、部分慢性胃炎和消化性溃疡患者，毒素刺激、神经受到抑制及胃肠道平滑肌疾病导致肠壁肌肉运动出现紊乱也可以导致左上腹部疼痛。 慢性胃肠道的扭转，左上腹的小肠和结肠肿瘤等。
5、首先你要弄清楚是肌肉痛还是里面痛，如果是里面痛，就去问医生。如果是肌肉痛那么我想问一下你前两天有没有锻炼运动过，如果锻炼过造成肌肉痛，一般来说是正常状况。如果没锻炼过，莫名其妙的肌肉痛，建议找医生。
6、不是的，你这是肌肉伤，一般来说初次进行肌肉锻炼的人都会产生，是由于过渡锻炼导致的，但是这也是肌肉锻练有效果的说明。应该减低锻炼强度，注意锻炼的方法，过一段时间后就会恢复，不要有心理压力。
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