颈椎怎么治疗效果好 腰椎颈椎怎么治疗效果好
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如何治疗颈椎病
1、动作一：摇头晃脑。摇头晃脑，这种脑袋围绕脖颈的圆周运动对预防颈椎病既简单又有效，前后左右的点头操也有相同作用。动作二：米字操。想像面前有一张白纸，脖颈当笔杆、下巴作笔尖，在“白纸”上反复书写“米”字。
2、颈椎病应该根据不同的严重程度的颈椎病，采取不同的治疗办法。
3、推拿按摩：颈椎病的按摩疗法一般为20-30次。在做活动时，动作不要大，以舒适为度。按摩具有舒筋通络、活血散淤、消肿止痛等作用。但是需要注意应选择正规机构按摩，保证操作人员有职业资格证。
4、非手术治疗是首选的治疗方法，适用于大多数颈椎病患者，尤其是颈型和神经根型。非手术治疗的方法包括：颈部休息：避免长时间保持低头或者仰头的姿势，减少颈部的负担。
5、颈椎痛治疗方法主要有以下几点：药物治疗，颈椎痛可给予，思为普或西乐葆，口服止痛，复方追风膏，或氟比洛芬巴布膏外用镇痛，颈痛颗粒缓解疼痛，若是颈椎病压迫神经，导致手脚麻木等症状，还可给予弥可保，营养神经。
6、物理方法治疗颈椎病 一般的物理办法可以坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上，具有活血化瘀、促进血液循环、改善局部疼痛症状的作用。
颈椎间盘突出的最佳治疗方法
1、颈椎间盘突出症分保守治疗和手术治疗两种，各有其适应证。（1）保守疗法。对于神经根受压者及脊髓受压较轻者，首选综合性保守疗法，绝大部分病例可获得较为满意的疗效。①围领、颈托制动、休息。
2、椎间盘突出症保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。
3、牵引：对颈椎突出症可起到复位的作用。使颈部组织得到固定及休息，促使局部的炎症消退。按摩和理疗：按摩和理疗可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。但如使用不当也可加重突出并使症状加重。
4、颈椎椎间盘突出症的治疗有：颈椎牵引、局部理疗、中药内服和外敷，如有条件则可以加用手法正骨，治疗一般只需半月就可以了。
颈椎病压迫神经怎么治疗效果好
1、首先，选择保守治疗，颈椎要制动，可以做适当的牵引或者戴颈托保证颈椎的稳定。其次，可以用一些营养神经的药，可以口服或者肌肉注射，像维生素BB1甲钴胺、腺苷钴胺等等这一类的营养神经的药。
2、紫外线照射疗法：运行紫外线照射治疗，目的是杀菌消炎和止痛。此方法对于颈椎病压迫神经造成的疼痛、肢体麻木症状有缓解的效果。针灸按摩治疗：颈椎病压迫神经的患者可以选择进行针灸治疗。
3、第进行牵引理疗的治疗，一方面通过颈部的牵引维持颈椎的正常生理曲度，另一方面颈椎在牵引过程中会使颈椎间盘的压力降低，同时使椎间孔面积增大，从而减轻对神经的刺激和压迫，可以有效缓解早期引起的胳膊麻木、疼痛。
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