一吃饭就瞌睡怎么回事 一吃饭就困什么原因
这些是你关注的问题和答案：
为什么吃晚饭后,就犯困瞌睡?
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努力学习一下午之后，再吃完晚饭后会有点犯困，那是因为你白天消耗的精力太多了，所以会觉得发困，但还是要按照自己生物钟的作息时间来休息比较好。
你好！人吃饭后感到累和犯困是正常的。原因在于餐后由于血液达到高血糖水平，导致具有保持清醒和思维敏捷功能的脑细胞暂时短路。不论动物还是人类在吃饭后，都犯困，也不像其余时间那样活跃。
体内的大量血液跑到了胃肠，使大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，用不着特意去调整它.不过按时吃饭，晚上睡前少吃比较好，让胃得以休息一会。
一到吃饭时的时候就瞌睡,是怎么回事
孩子一吃饭就打瞌睡可能有多种原因，以下是一些常见的因素：饮食习惯不良：如果孩子经常吃高糖、高脂肪、高盐的食物，会导致血糖和血压升高，从而引起疲劳和昏昏欲睡的感觉。
”他说，这说明血糖较低时神经元比较活跃，所以人吃饱就会犯困，饿着肚子就会睡不着。
血液中的二氧化碳变多，刺激颈动脉窦，引起呵欠瞌睡。
中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好 中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。
总感觉，时间就走到了午休或是晚上该睡觉的时候了。哈哈，晚上和早上其实还好，中午真的很明显。再加上中午温度一上升，人整个就暖暖的，真的好适合午休啊。在心理上，我们从小到大的读书作息模式，也是这个样子的。
为什么吃完饭会困
1、多项人体与动物实验证明：食欲素水平低下，人体会产生困倦感；反之，食欲素水平升高，人体会兴奋。而食欲素同时参与调节睡眠、进食、自主神经功能等，对「血糖稳态」调控很重要。餐后血糖的波动大，会让人犯困了，是有道理的。
2、饭后易困是脾虚的典型症状。脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。
3、进食过后肠胃在工作，大脑缺氧导致人疲倦。稍微休息3-5分钟是有益健康的。因为吃饭后，进行消化，会产生二氧化碳，从而使二氧化碳浓度短时间生高，而这种气体大脑神经系统疲惫，产生催眠效用。
4、吃完饭就犯困，是因为吃完饭之后血液集中在胃肠道腹部当中，供应脑部的血液减少，就会引起犯困的表现，属于一种正常的生理现象。
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