詹姆斯为什么不受伤 詹姆斯为啥

勒布朗·詹姆斯为什么从不受重大伤病

1、第一点原因：身体素质。 众所周知，这位球员的身体素质即使是放眼全联盟都几乎很难有球员比他更强，强大身体力量让詹姆斯在高强度对抗时不会因为需要借力而让身体的某一部位去完成代偿发力。而极快的速度让詹姆斯经常可以在对手犯规之前就完成动作，这时候詹姆斯已经落地了，受伤的概率就大大降低了。

2、除此之外，詹姆斯良好的人品和生活自律性，也很大程度上避免了他遭受伤病的侵扰，他从不酗酒，既便是夺冠之后饮用香槟也很有节制，为了减少酒精对身体的伤害，他平时很少饮酒。同时，相比于NBA那些花心的球星，詹姆斯的私生活非常检点，他从不纵欲，因为他知道那样做会迟早掏空自己的身体。

3、詹姆斯的身高和体重也非常的匀称，达到了一种平衡的状态，所以不会出现因为体重过大或者过轻造成的伤病，据悉，詹姆斯花在健身上的费用已经超过了100万美金，可见他对自己的身体多么的注重。天赋加上后天的努力，虽然詹姆斯的身体天赋百年难遇，但他的努力和勤奋才是35岁仍在巅峰的重要原因。

4、另外的一个重要的因素就是因为勒布朗詹姆斯毕竟是联盟的第一大顶级球星，他拥有非常专业的医疗团队，而这些医疗团队会定时对他的身体状况进行评估。当出现一些不好的苗头的时候，医疗团队就会防患于未然，让勒布朗詹姆斯尽快的进行治疗，从而杜绝伤病的困扰。另外詹姆斯现在的打法也偏于和平。

为什么杜兰特偏技术的打法会受这么大伤,而詹姆斯就没有大伤?

1、球队上面的使用率。从这上面来说的话，我们还可以看得出，杜兰特的球队上面的使用率没有詹姆斯高。主要因为杜兰特在球队里面主要是扮演着一个进攻手，而詹姆斯他不光要组织进攻，同时还有防守。可以说詹姆斯既是当爹又当妈，所以这样杜兰特在受伤的风险率上面只是单一位置的容易受伤。

2、这和他们俩的打法没有关系，主要是因为詹姆斯身高、体重相对均匀，速度和力量的完美结合。所以即使詹姆斯受伤，也能恢复的很快。而杜兰特身高08米，但是体重只有109公斤，属于瘦高型的运动员，但是缺乏力量的对抗，也容易受伤。

3、因为变向太快，杜兰特也更容易受伤，再加上身体素质上本来就不算有优势，面对对抗，也更容易受伤。在这方面，杜兰特还比不过詹姆斯。在NBA联盟里，杜兰特和詹姆斯都是还要小前锋位置的球员，他们的身体天赋和表现力无穷，而且身上都有巨星的潜质，未来也会成为NBA历史上的著名球星，关于这点，毋庸置疑。

4、让他可以在身体不受伤害的情况下，将各项素质在比赛中充分发挥。此外，综合运动员的伤病情况来分析，伤病更多的会出现在一些不稳定时期，例如球队士气低落时，状态不佳时，出现运动疲劳时等等。如果科比没有为争取季后赛而过度消耗，可能就不会发生跟腱断裂。

詹姆斯早期打球十分暴力,为何他身体没有受过大伤?

在比赛的时候，有时候可以看到詹姆斯有90度的崴脚，甚至是抽经，但是没人会担心他受伤，这样的事情经常发生，但是詹姆斯用不了多久就能从新回到场上继续全身心的投入比赛，一方面是他自身的身体素质，另一方面是他的刻苦训练。

通过自身的锻炼，詹姆斯虽然没有科比那样勤奋，但是训练强度也是不输科比的，休赛期，当别的球员正在晒旅游度假照片的时候，詹姆斯则是在健身房训练，当别人正在训练的时候，詹姆斯还在训练，詹姆斯有一句话值得全世界球员学习：休赛期才是我真正的赛季，不得不说詹姆斯的职业精神真的是棒。

之所以很少受伤，得益于他出色的身体素质以及他的超高的训练强度。詹姆斯在未进NBA时就已经引起了轰动，出色的身体素质，全面的技术，良好的大局观和意识。许多人都认为詹姆斯可以是下一个联盟第一人，事实也的确如此。到今年16个赛季过去了，仍然属于联盟顶尖的球员。

为何詹姆斯18个赛季以来从未受过重大伤病?可以归结为三点原因

除了这些之外，睡眠也成为詹姆斯未曾受过大伤一大原因，而贪睡或许更使得詹姆斯可以如此伟大。据悉，詹姆斯自曝自己的睡眠时间大约在10个小时有余，而这让他可以每天都保持旺盛的精力，更好的面对赛场发生的一切，让其时刻保持专注度，不会因为一时疏忽而遭遇意外的受伤。

詹姆斯的身高和体重也非常的匀称，达到了一种平衡的状态，所以不会出现因为体重过大或者过轻造成的伤病，据悉，詹姆斯花在健身上的费用已经超过了100万美金，可见他对自己的身体多么的注重。天赋加上后天的努力，虽然詹姆斯的身体天赋百年难遇，但他的努力和勤奋才是35岁仍在巅峰的重要原因。

本赛季是他的第18个NBA赛季，除了新秀赛季以外，其他赛季场均得分从未低于25分，状态之稳定，得分之高效， 历史 罕见。 当然得分如此稳定，身体肯定得 健康 ，詹姆斯自从进入联盟以来，基本没有出现大的伤病，除了身体素质高于常人，科学系统的训练以及良好的饮食同样缺一不可。

在未进入联盟之前，詹姆斯就被球迷称为天选之子，the chosen one，主要的原因是来自于他非人类的身体天赋。

新赛季詹姆斯的个人实力并没有下滑 从詹姆斯进入到NBA以来已经经过了18个赛季，他也成为了一位不折不扣的老将球员。