什么体质不适合泡脚 什么人适合泡脚

哪些人不适合每天泡脚

1、皮肤干的老年人，不建议每天泡脚。人进入50岁以后，皮肤分泌的油脂也开始减少、脚部皮肤也开始变薄，而长期的热水泡脚不仅会吸收脚部的油脂，还容易造成脚部龟裂。

2、泡脚不适合哪些人群同时在生活中如果长时间的泡热水脚可能也会引发我们身体中的一些疾病。

3、糖尿病患者其外周末梢神经的敏感性往往较正常人来说比较低，因此热水泡脚的时候，往往感觉不到烫，等到反应过来时，往往都已经造成了下肢的烫伤。另外，糖尿病严重的患者，容易出现糖尿病足、下肢溃烂的问题，这个时候如果再泡脚，可能会造成皮肤溃烂加重，造成感染等问题，因此糖尿病患者不适宜经常热水泡脚。

哪些人不宜泡脚?

1、第2种就是患有糖尿病的人，他们要注意水温，这样的患者应该注意水温高低，即使水温很高他们也感受不到，所以特别容易被烫伤，引发的后果是相当严重的，所以糖尿病人一定要注意。患有脚气和脚部外伤的患者也不要用热水泡脚，这样会导致伤口感染。如果足部有炎症或者是皮肤病也不要泡脚。

2、糖尿病患者 糖尿病患者由于神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。心脑血管患者 有的温泉水温很高，神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。

3、现如今高血压人群越来越多，而血压波动也是一种十分重要的问题。血压控制不好的人，应该尽量避免长期用热水泡脚，因为泡脚可以扩张血管，影响血压。本身血压不稳的人群，其毛细血管的活性加上血管壁弹性回缩力减弱，容易造成血管迸裂，诱发心血管意外。

4、很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水，他们认为温度越高，对促进血液循环方面的帮助就越大，但这种想法是错误的，40度左右的才是比较合适的温度，温度过高的话不仅会烫伤皮肤，还会导致血液循环过快而出现虚脱。

5、血管不好的人不适合泡脚，因为血管不好，易碎，泡脚会促使足底血管扩张，加速血流量，加大血液对血管壁的压力，这样非常容易引起血管破裂，造成出血，所以血管不好的人不适合泡脚。泡脚可以很不错的给人体带来舒适感，促进血液流通。

6、心脑血管患者不适宜 高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。冻脚不能烫 有些人一到冬天就习惯性冻脚，就想用热水暖暖脚，这样做不可取。

一天泡两次脚对身体好吗?应该怎么泡脚。什么体质不可以泡?

1、一般体质比较虚寒，这种人可以泡脚，改善循环。如果有痛经，也可以泡脚。但有些人是绝对不能泡脚的，比如高血压的患者，用热水泡脚会引起血压的上升。糖尿病患者不适合泡脚，因为糖尿病患者周围神经病变，会引起皮肤的溃烂，难以愈合，一旦泡脚烫到了，会很难好。瘫痪的、丧失了知觉的病人绝对不要去泡脚。

2、泡脚是一种简单有效的养生方法，劳累了一天晚上回家泡泡脚可以促进身体血液循环，消除一天的疲劳并可以提高睡眠质量。脚是身体的根本。睡前泡热水脚，来刺激足部的各个穴位，有助于促进代谢，同时缓解一天的疲劳，提高睡眠质量。人的体质有“寒”“热”之分，寒性体质的人，适合热水泡脚。

3、糖尿病患者 糖尿病患者由于神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。心脑血管患者 有的温泉水温很高，神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。

4、有心脏病，心血管功能不全者或者低血压的人，是不适宜在睡前用热水泡脚的。

5、体质虚弱的人 体质虚弱的人人体的功能和身体素质降低，应用热水泡脚，时间太长，通常会出现头晕恶心想吐的病症，会严重危害身心健康。尽管以上的人群不适宜热水泡脚，可是在冬天或是可以适当的泡足来健康养生，只不过是体质虚弱的人，泡足的过程中必须留意的问题比较多。下边我来说好多个常见问题。

6、泡脚的好处：（1）对大多数的成年人来说，生活的压力经常把我们压的喘不过气来，而在完成一天忙碌的工作之后，回到家里泡个温水脚无疑对我们来说是一种享受。 通过泡脚，既可以缓解疲劳，促进血液循环，使我们更好的安神入睡 ；同时也可以调节我们五脏六腑的功效，增强身体的免疫力。