肾虚肝火旺怎么调理 肾虚肝火旺盛怎么调理
关于肝火旺会导致肾虚吗?
肝火旺肾虚的原因 肝火旺肾虚可能和情绪有关，平时保持良好的心情，怒火伤肝。肝火旺肾虚可能和缺乏锻炼有关。肝火旺肾虚也可能和平时熬夜、作息不规律有关。肝火旺肾虚和平时的饮食有关系，如果平时抽烟、喝酒或者多吃引起肝火旺肾虚的食物也可能会出现肝火旺肾虚的症状。
其次、肝火旺相应的肝血虚，肝开窍于目，时间一长就会出现眼睛干涩，手脚关节拘急不利，面白无华，失眠多梦等。肝肾同源，肝肾阴虚后要滋阴补肝肾，建议中成药：六味地黄丸，滋补肝肾丸。平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物，豆类食品。最后、要健脾胃。
首先要降肝火。中医里，肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝火一降，脾胃功能自然就会强健。降肝火，注意少熬夜，控制情绪，常按揉脚上的“消气穴”——太冲穴。其次要补肝肾。肝火旺相应的肝血虚，肝开窍于目，时间一长就会出现眼睛干涩，手脚关节拘急不利，面白无华，失眠多梦等。
此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。 最好的办法就是试试茶疗，茶疗是指单味的茶叶及茶叶中加入适量的中药成份或不添加茶叶直接使用与茶配伍的复方茶方。
口臭 肝火旺盛主要是因为经常熬夜或食用易上火的热气食物。而经常熬夜，会导致内分泌失调，使人体在正常的排毒时间无法正常把体内的毒素排出体外，导致肝脏的负荷加重，从而引起肝火旺盛。另外，肝火旺盛的时候，需要更多的水分，这时候肾水就会减弱导致肾虚。
肝火旺肾虚调理可以调理饮食、调理生活方式、口服药物等。调理饮食：调理饮食需要适当的吃一些羊肉、鸭肉、枸杞等，这样不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还能起到补肾和降肝火的效果。
湿气大脾虚肝火旺肾阳虚早泄吃什么五谷杂粮
1、芡实茯苓小米粥 芡实茯苓小米粥是以芡实、茯苓、小米为主要原料，配以适量水制成的粥。芡实具有补肾益精、健脾止泻、祛湿止带等多种功效。是调理脾虚的经典食品。该保健粥配以健脾利湿的茯苓和健脾补肾的小米，可有效改善女性脾虚引起的带下和腹泻症状。
2、我建议你先治胃寒，喝红茶，红糖。吃羊肉，多吃五谷杂粮，玉米多吃。不要吃冰冷食物。生活中多吃温性食物。胃寒很快就会好。脾主运化，祛湿气和补脾同时进行，经常喝红豆薏米粥，里面加点山药，嫌麻烦的话去药店买参苓白术散。
3、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。脾虚者可选用的食疗方①粳米粥。②番薯。③大枣。健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、婉肉、单煮均可，如果放一点荷叶，效果会更好。
肾虚肝火旺吃什么食物好
第清热解毒类食物。常用的有菊花、黄瓜、番茄、板蓝根、绿豆、芹菜、菱角、马齿苋、金针菜等，都具有抗菌消炎的作用，适合各种实火的症候。第苦寒制火类食物。常用的有苦瓜、丝瓜、茄子、小麦、蕨菜等，可以起到寒凉之性化热降火也适用于实火的症候。第利湿泻火类食物。
芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。
食疗法 准备七样东西，薏仁、赤小豆、芡实、绿茶、槐米、马齿苋、淡竹叶，把这些东西晒干后，按照1：1：1：1的比例配好，打磨成粉，每次熬粥放上几勺，有祛湿消肿、美白淡斑、健脾养肾的功效，坚持一段时间就可以。 不想自己配制的话，也可以直接去网上购买五谷杂粮粉来饮用。
肝火旺相应的肝血虚，肝开窍于目，时间一长就会出现眼睛干涩，手脚关节拘急不利，面白无华，失眠多梦等。肝肾同源，肝肾阴虚后要滋阴补肝肾，建议中成药：六味地黄丸，滋补肝肾丸。平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物，豆类食品。还有黑色食物：包括黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、海带、紫菜等。
您好,我30岁,肝火旺,脾虚,肾阴虚请问怎么调理
1、问题分析： 你好，建议你用 核桃、山药、红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、大米等熬粥， 意见建议： 你每天食用，需要热食，不能凉了。最好是早晚都能吃，不行要保证早上。
2、宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇、鏛緭宝茶等。
3、饮食调整：脾胃肝火旺盛调理方法需要从日常生活中算是饮食进行调整，在饮食上多吃清淡食物和容易消化的食品能够促进新陈代谢，有助于清除体内的肝火也可以调理脾胃。适当运动：也可以通过选择适当运动法来提高性代谢，有利减轻，比如慢跑、游泳、练瑜伽等。
4、肝气不疏，月事不能下，厥阴肝经行于小腹少腹，气郁而痛。《黄帝内经》：“知肝传脾”，肝属木，脾归土，木旺更易相乘于途，则脾被压制，脾虚不运化而便汤。
肝火旺肾阴虚怎么调理
1、肾虚肝火旺也属于肝肾不足，肝肾阴虚的范畴，主要见于阴虚不能制阳而表现为虚火旺盛。临床上可以通过中药的方式进行调理，比较常见的是用六味地黄丸进行加减，包括杞菊地黄丸、麦味地黄丸等，都有非常好的疗效。
2、治疗：如果是肝肾阴虚导致的情况，治疗药物是杞菊地黄丸来治疗，如果是肝火旺盛一般是龙胆泻肝丸来治疗，药物需要辨证正确的情况才能看到很好的效果。预防：养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。
3、肾阴虚肝火旺的食疗方法 肾阴虚肝火旺可以吃一些葡萄，它是一种含有丰富钾元素，磷元素，钙质，维生素b1的水溶物，能够调节肝脏细胞功能，让机体变得更加强大，还可以让自由基对身体造成的伤害减少，达到保护肝脏作用。
4、问题一：肾阴不足而肝火旺应该如何调理 您好！就是肝肾阴虚，阴虚阳亢，虚阳上亢，上盛下虚，水不函木，肾水不足是主要矛盾。肝体阴而用阳，就是足少阴肝经之脉循少腹络阴器，上其颠顶下其足跟。就是肝的功用表现在人体上半部的一排阳证的症状而实质是肾水不足。水火不济的证状才是真。
5、滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣，小便短赤。主治：肝肾阴虚，虚火上炎证。头目昏眩，耳鸣耳聋，虚火牙痛，五心烦热，腰膝酸痛，血淋尿痛，骨蒸潮热，盗汗颧红，咽干口燥，...治疗肝肾阴虚，虚火上炎证。
6、肝火旺盛分实火和虚火，实火主要因为肝主疏泄功能不及导致，肝气郁结进而化火，多有情志上的表现，调理上以疏为主，包括调理情绪，心理疏导，总的原则为疏肝理气，清肝泻火。可以使用逍遥散，丹栀逍遥散，以及枸杞子、菊花、麦冬泡茶饮用。
肾虚肝火旺吃什么药?
田生望医生答 你今年才21岁，有脱发及白发(不知白发多不多？)，通常说来，这个年龄段出现典型肾虚、脾虚、气虚的人相对少见，肝火旺的情况倒是不少。
这个情况考虑是可吃些中成药龙胆泻肝丸的，注意不吃辛辣刺激和油腻的食物。
肾阴虚，肝火旺，肾气虚可吃些滋补肝肾的中药的，可选择杞菊地黄丸的，如果肝火很大可先吃几天的龙胆泻肝丸。平时可以多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶等去火的花茶，对治疗也有很好的帮助，饮食上注意多吃点番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜，去火的作用比较明显。
