肾虚腰疼怎么缓解 肾虚腰酸痛怎么缓解

请问下,我老腰疼腰酸是肾虚吗,是的话吃什么药好

治疗腰痛可使用内服非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂、辅助性镇痛药等。使用物理疗法如低、中、高频电疗，超短波、短波疗法。使用中医治疗如内服中药治疗、外敷中药治疗、针刺治疗、灸法治疗、小针刀治疗、按摩推拿治疗、拔罐治疗等。腰部疼痛在急性发作期的时候，可以使用非甾体抗炎药物治疗。

肾虚的患者可以出现腰疼的症状，但并不是所有的腰疼都是由肾虚引起的。急性肾炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病都可以引起患者腰痛。建议：患者可以去医院做血常规、x线等检查，明确诊断。在选择医院治疗自己疾病的时候，一定要选择正规的医院，以免自己上当受骗。

女人很男人一样也是容易肾虚的，女人肾虚跟男人肾虚的后果差不多，都能造成腰痛。如果是肾虚腰痛那就要注意补肾，平时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果。腰肌劳损 对于某些特点工作的人群，容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等。

由肾虚引起的左侧腰疼怎么办

1、肾虚腰疼的患者可以通过生活调理的方式改善，也可以通过药物调理、中医理疗的方式缓解，建议先到正规医院就诊。

2、应避免坐卧湿地，若涉水、淋雨或身劳汗出后，应立即换衣擦干；暑天湿热郁蒸湿应避免在室外夜宿或贪凉喜水；避免外感，一旦感受外邪，应及时引姜糖水等祛风散寒。保持良好的生活习惯，适当运动，起居有常，避免房劳纵欲，过度劳役，以护肾精，防止内伤。

3、现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。食用动物肾脏，因其含有丰富的蛋白质、 脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素.海参，富含碘、锌等微量元素。

4、中医认为左侧腰痛有可能是肾虚，此类患者在日常生活中要避免过于频繁的性生活，同时也要学会正确地进行腰部按摩。如果腰痛发作不太严重，可以用热水浴来缓解。有腰痛症状的人在日常生活中不能做太剧烈的运动，可以学习打一打太极拳。

5、肾虚主要的临床表现之一就是腰部的疼痛，严重的还会出现腰部的转侧和屈伸不利。所以如果出现了因为肾虚而引起腰痛，可以选用相应的中药进行治疗。比如说肾气丸或者是金匮肾气丸。在中药治疗的同时，可以运用针灸进行相应的局部治疗。

老公最近总是腰疼,不知怎么办才好

1、还有，在你腰不疼的期间，每天坚持锻炼自己的腰肌，如仰卧起坐、翘背等。注意要循序渐进，刚开始时每天做20个仰卧起坐，20个翘背(趴在床上，双手抱头，用力翘起上半身)，慢慢的逐步增加数量。这样可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。

2、而如果长期疼痛，那就需要注意了，一个月以上的疼痛已经成为慢性疼痛疾病，对待疾病，一定要及时就诊医治，简单的缓解手段已不能成为治疗的方法，不要继续忍耐，及时就医疼痛科，及时缓解疼痛才是对身体最大的保障。你得看看你男朋友干的是什么类型的工作，如果是重体力的劳动的话。

3、在药物的选择上，您可以尝试服用北京同仁堂壮腰健肾丸，其中加入了补 肾药物狗脊、桑寄生、女贞子、菟丝子，同时辅以桑寄生、牛大力、千斤拔等药味，以强 腰膝，壮 筋骨。诸药合用，能够帮助您在补肾的同时增强腰部肌肉筋骨的力量，从而缓解您的腰痛症状。

4、腰部的软组织损伤：急性期推荐卧床，口服、外用非甾体类抗炎药、营养神经的药物保守治疗即可，这一时期不建议推拿按摩治疗，因为可能加重炎症刺激。慢性的软组织劳损造成腰痛，可以口服药物或外用膏药改善症状，同时可到正规机构接受康复理疗。

5、腰背疼痛反反复复老是不好，该怎样锻炼才能减轻疼痛呢？许多原因都可以导致腰痛如肌肉劳损、腰椎间盘突出、急性损伤、随着年龄的增长，椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱侧凸、椎间盘退化等等脊柱原因都可以引起了腰痛。发生急性损伤后，一定要卧床休息。

6、老是腰疼怎么回事？经常熬夜。很多人觉得年轻就会喜欢经常熬夜，然后不注意休息，长时间积累就会造成腰疼。过度劳累。由于工作原因经常做超负荷劳动，会引起腰疼的情况。长时间坐姿不正确。办公室一族或者的士司机，也很容易出现腰疼的情况。长期对脊柱的压力会造成腰疼。性生活过多。