生花生米怎么吃 生花生米怎么吃养胃
花生怎么做好吃?
醋泡花生。醋泡花生的制作方法十分简单，将红皮小花生米与醋放在一起浸泡二十天后就可以捞起来食用。醋泡花生还有一个功效是降血压降血脂，对于三高的人群来说，非常适合食用。醋泡花生在做好后，用小碟子装好，每天可作为饭前的一道开胃菜。
：平底锅里倒入一碗生的花生米，开小火，很小的火，慢慢烘，最好是在你厨房有事的时候做这个炒花生，三不五时就晃动平底锅，需要40分钟左右，一定要用小火，等到花生皮炒到深色，花生开始散发香味，还要再炒一会儿，夹出一颗试试，如果爽脆就可以放一咪咪的油和一小匙的盐，再摇一摇就可以关火了。
老醋花生 做法：锅中座油，油热后调小火放入小粒将香菜碎拌进花生里。白糖、香醋、盐调匀成汁，浇在花生上即可。卤花生 做法：花生提前泡水30分钟备用。锅入清水超过花生米高度，放入除盐以外的所有调料，煮沸后大火五分钟、加盐中火十分钟。
凉锅中倒入适量花生油，能把花生米淹没就可以。 把花生米也倒进去。开小火慢慢炸，边炸边搅拌。 花生米炸至微微变色，控油捞出即可（如果掌握不好火候，也可边炸边尝，炸至香脆就可以）。 炸好的花生米，往上喷洒少许白酒，搅拌均匀，可使花生米长时间保持酥脆。花生米放一边晾凉。
盐焗黑豆花生。制法：花生浸洗刷干净，黑豆选青肉的浸洗干净。花生先用清水煮10分钟，凉后取出花生肉，试食一两粒便知味道是否腍而香。黑豆加水慢火煲1小时。待黑豆煲至腍身之后，加入花生再煲半小时，煲至水分后少浸不过豆面时便加入盐猛火一滚，再收慢火。继续煮焗至干身，即可食用。
新鲜的潮湿花生米做菜怎么烧好吃?
将蚝油、海鲜酱、橙汁、陈醋、白糖调和成汁，炒锅上火，倒入色拉油、放入花生米，逐渐加热，将花生米炸至金红色时捞出待用。取一深点的汤盘，将花生米放入盘中，浇上调料汁。
鲜花生用水泡30分钟。用手多搓搓，洗掉泥巴。用手把花生捏开一道口子。放进锅里，放入桂皮八角辣椒。加水放盐。大火煮5分钟。关火焖30分钟以上。取出盛盘上桌。小贴士 佳宁心得：花生用水泡过可以把表面的泥巴泡软，方便清洗。
把花生米洗干净；把洗干净的花生米捞出，去除部分水分；在潮湿的花生米中放入适量食盐并搅拌均匀；将搅拌后的花生米放入锅中用大火翻炒；水变干花生米变为白色时用小火翻炒；花生变为红色时关火翻炒；锅变凉时炒花生米完成。
材料\x0d\x0a花生200克、盐5克\x0d\x0a做法\x0d\x0a准备好花生。\x0d\x0a中火烧热锅，保持无油无水的状态。\x0d\x0a倒入细盐翻炒。\x0d\x0a倒入挑好的花生大火翻炒。\x0d\x0a手要不停顿地翻炒，保持热度均匀。
炒花生好吃的做法首先来把花生米用清水快速冲洗干净，然后把清洗过的花生米放在厨房纸巾上沾干水分备用。因为不管是自己剥出来的花生米还是买来的机器剥出来的花生米，花生米表皮都或多或少有一点灰尘，清洗过后吃起来更健康也更放心。
选择材料：首先，选择新鲜的花生米，最好是没有去皮的原生态花生。这样的花生米在烹饪过程中更容易保持其原始的香味和口感。同时，选择优质的食用盐，可以是粗盐或者海盐，这些盐在烹饪过程中能够更好地渗透到花生米中，增加风味。准备工作：将花生米清洗干净，去除杂质和灰尘。
花生米怎么做好吃?教你这4种方法,一学就会!
油炒花生米。有时候刚买的花生米上会带一些水，直接放进锅里炒就不怎么香、脆，所以将买来生的花生米先放在一旁晾干，等晾干后再放进锅里翻炒。在挑选花生米时，尽量挑红皮且颗粒较小的，这样炒完后的花生米口感会更好。
将花生仁提前泡好，胡萝卜和辣椒切块。将卤料放入锅中，加入食盐、水和花生仁。煮15-20分钟后，关火浸泡。将胡萝卜和辣椒焯水。焯好水的蔬菜，放入冷水中冰一下。将蔬菜控水后放入凉拌盆中，加入芝麻油和少许食盐。捞出煮好的花生，与蔬菜拌匀食用。
原料：花生、鸡蛋、面粉、淀粉、白沙糖、油、水准备花生米，洗干净并晾干，不能有任何水份，否则会影响口感。花生米放入盆中，打入蛋清（把鸡蛋中的蛋黄分离出去），用筷子搅拌，让每一粒花生都粘上蛋清，以便下面粘粉。
⒋治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。⒌治慢性肾炎。方法一：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周。方法二：花生米120克、蚕豆250克，放入砂锅内，加3碗水，微火煮，水现棕红色、浑浊即可服，服时加红糖。⒍润肠通便。
盐水煮花生的正确做法如下：把花生放入沥篮中，一边冲水，一边用力地反复掇洗，洗去壳表面的泥土和杂质，冲洗干净，再控一下水。一颗一颗地用手压出一条小缝，这样煮出来的花生不用浸泡直接入味，煮好就可以吃。
