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立秋补膘秋补吃什么食物最好

菩提子2023-05-09 18:56173

　　补秋膘的意思是补点肉。秋膘，是指立秋后，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回。一旦立秋，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回，称之“贴秋膘”。此习俗从北到南广为流传。广东民间也有适逢季节交替进补的习惯，例如...