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健身与不健身差别健身和不健身的区别图

菩提子2023-03-26 20:10201

健身与不健身差别健身和不健身的区别图

　　1、相比不健身的人来说，经常健身的人，气色好一些。2、爱健身的人，睡眠的质量会比不健身的人更高。3、不健身的人随着年纪的增长，身体肌肉流失，而坚持健身的人，他们有效避免了肌肉的流失，身体代谢水平也保持在旺盛状态。4、不健身的人...