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苦瓜不能和什么一起吃苦瓜有营养吗

菩提子2023-03-20 07:03204

苦瓜不能和什么一起吃苦瓜有营养吗

　　苦瓜不能和南瓜、豆腐、虾、山竹、排骨等一起吃，因为苦瓜属于凉性蔬菜，它与这些食物一起吃会破坏其他食物中的维生素成分，并且还会影响人体对钙质的吸收；苦瓜若与山竹这种寒性的水果一起吃，很容易引起腹部不适。　　苦...