广场舞十六步怎么跳,广场舞十六步跳法
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如何学广场舞16步
前四步。第一步,右脚向右横跨与肩同宽的一步。第二步,左脚去跟着右脚向右边迈步并拢。第三步与第四步跟一二步相同。
第五至八步。第五步左脚向左横跨与肩同宽的一步。第六步,右脚跟着左脚向左边迈步并拢。第七步与第八步跟五六步相同。
第九至十二步。第九步,右脚向自己的右前方迈一小步。第十步,左脚跟着右脚的节奏向右横跨一步。第十一步,右脚向自己的右后方退一小步。第十二步,左脚去跟着右脚。
最后四步。左脚向左前方迈步然后转圈。右脚跟着左脚的节奏转一圈。最后两步,左脚往左迈一步,右脚随之并拢。整个16步就结束了。
特别提示
每次16步练熟后,就直接跟着节奏,一二三四五六七八 。动起来就好了。
求广场舞16步的基本步法?
具体步法如下:
1、就是左右脚交替进行的舞步,类似平四舞步左右脚交替,不需要变换不过起步是先左脚后右脚,男女舞步一样没有差别,如图所示。
2、音乐就是DJ版,类似牛仔音乐,鼓点很强,节奏比较快,听着音乐人就想扭起来,如图所示。
3、先动左脚后并右脚,横着向左侧走一直走四步,数着步子,1 2 3 第四步不要并在左脚旁要向后伸脚,4步落在后边然后左脚不动,右脚向前伸5再向后一步,6再向前一步是7也就是说,4 5 6 7都是左脚不动,右脚前后点地运动,如图所示。
4、7点地时要踏实,也就是右脚要成为主力脚,同时,右脚伸出时要有意识转换方向,向右侧转90度,同时左脚跟上,向左侧伸出,点地是8 ,如图所示。
5、右脚不动左脚在左侧点地8后,左脚向右侧走,超过右脚踏地,这时左脚成为主力脚是9,然后右脚及时并到左脚旁,注意是点地不能踏实了是10,如图所示。
6、右脚开始向右侧迈步是11,左脚跟上12,同样步伐重复,13 14 15 16 ,然后左脚再向左侧走,重新开始16步,如图所示。
十六步广场舞基本步法教学
十六步广场舞基本步法教学
第一步,右脚走横步;第二步左脚跟着右脚、并拢;第三步,右脚继续走横步;第四步,左脚跟着右脚、并拢。
第五步,左脚往回走横步;第六步,右脚跟着左脚、并拢;第七步,左脚继续走横步,;第八步,右脚跟着左脚、并拢。
第九步,右脚走侧前方步;第十步,左脚跟着右脚的方向走横步;第十一步,右脚走侧后方步;第十二步,左脚跟着右脚的方向,着地时左脚尖朝着正前方。
第十三步,左脚走侧前方步、转身;
第十四步,右脚跟着左脚的方向走转步;
第十五步,左脚走横步;
第十六步,右脚跟着左脚、并拢。
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