当前位置:首页 > 健康 > 正文内容

干黄花菜怎么做好吃,干黄花菜怎么做好吃法有什么营养

江海寄余生2023-02-08 20:50健康206

大家好,今天本篇文章就来给大家分享干黄花菜怎么做好吃,以及干黄花菜怎么做好吃法有什么营养对应的知识和见解,内容偏长,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

干黄花菜怎么做好吃?

我们做饭的时候经常使用的食材都是新鲜的水果蔬菜或者是新鲜的肉类,而有的情况下,我们也可以使用一些干菜。比如说在下冬天的时候可以吃干茄子或者是干黄花菜,提起黄花菜我们都不会陌生,它在很多食谱里面都会出现,那么干黄花菜应该怎么吃才好吃呢?五花肉跟干黄花菜绝对是最佳组合,下面我来为大家分享一道五花肉炖干黄花菜的做法。

五花肉炖黄花菜

准备配料:将干黄花菜放入温水中浸泡半个小时,清洗干净备用(干黄花菜里面的泥沙比较多,建议多清洗几遍),带皮五花肉切成厚片,青蒜洗净后切段,切点葱姜蒜末当作料头备用。

热锅凉油放入五花肉炒出油脂,放入葱姜蒜末爆香,倒入适量的味极鲜酱油,炒出酱香味,倒入适量的水,放入干黄花菜,放入盐,味精,鸡粉调味,小火炖煮十分钟,倒入少许的红醋,放入青蒜,大火收汁即可出锅。

一道非常美味的五花肉炖干黄花菜制作完成,是不是非常的简单呢?喜欢的朋友可以试一下。

干黄花菜的家常做法大全

干黄花菜家常做法:

用料:黄花菜适量、木耳适量、鸡蛋一个、猪肉适量克、葱花蒜末红干椒适量、生抽适量勺、耗油适量勺、盐适量克。

步骤:

1、黄花菜和木耳提前泡软。

2、黄花菜切头。

3、配料备好,如果炒肉丝的话用淀粉加一点料酒抓一抓。

4、用开水抄一下,拧干。

5、热锅炒肉丝(或鸡蛋),我两种都爱吃所以都放了哈哈哈哈哈。

6、放入抄好的黄花菜和木耳翻炒,加生抽和耗油盐调味。

干黄花菜的做法大全家常做法

干黄花菜的做法大全家常做法有很多,如肉炒干黄菜花,蛋炒干黄菜花,凉拌干黄菜花。

以肉炒干黄菜花为例,做法如下:

1、将猪肉切成肉丝,切一点大蒜、生姜、青红辣椒丝、葱段和木耳。

2、在锅里加入一些水,把干黄花菜和木耳过水之后捞出。

3、锅中放油,放入辣酱,葱蒜爆香。放入肉翻炒,加入青红辣椒,再将木耳和黄花菜放入,加点盐、生抽和葱段,勾芡翻炒一下就可以出锅了。

做法非常的简单,喜欢的朋友可以尝试做一下。

干黄花菜怎么做好吃法大全

黄花菜干就是黄花菜稍稍焯水后,又经过晾晒或者是烘培处理而制成的干菜,如此简单的制作工艺,却解决了黄花菜难以长期储存的问题。

黄花菜干的好吃做法很多很多,大锅炖菜、糊辣汤中常常见到它的身影;凉拌黄花菜、黄花菜炒肉片也很受欢迎。

我今天和朋友分享的是一道黄花菜干简单而又非常好吃的做法。

1、提前精选适量黄花菜干,温水中浸泡半小时左右,使其完全泡发后捞出沥水,去除硬蒂,用沸水再焯烫两分钟左右,直接放入凉水中再淘洗两到三遍后捞出,双手把黄花菜水分挤干抖散,用刀切段,放入调菜盆中,待用。

2、向放有黄花菜的调菜盆中打入3~4枚鸡蛋,加入适量面粉,再加入适量香葱花、姜丝、食盐、胡椒粉和少量鸡粉,用筷子搅拌成糊状(干的话,可点入少许凉开水)。

3、上平底锅开火,锅热后,倒入适量食用油滑锅,等油温升至五六成热时,把黄花菜鸡蛋糊,倒入锅中,铺成薄厚均匀的饼状,等下面定型后,用平菜铲翻面再定型,之后,不停晃动平底锅,反复翻面,直到黄花菜鸡蛋饼成熟,变成金黄色,即可关火出锅。

此种做法的黄花菜鸡蛋饼,吃起来非常鲜嫩可口,浓浓的蛋香味中夹带着黄花菜的脆爽,让你回味无穷。

值得注意的是,由于黄花菜中含有一定量的秋水仙碱,秋水仙碱进入人体后氧化,转变成二秋水仙碱,二秋水仙碱有毒,摄入量大可损伤肠胃和泌尿系统,所以,在食用前,一定要焯水,并且还要多淘洗几遍,才能做到安全放心。

希望我的回答,能给朋友们带来帮助。

谢谢!

家常干黄花菜做法

大家都知道在不同的季节里面吃不同的`菜,但是怎么做家常的干黄花菜呢?下面是我帮大家整理的家常干黄花菜做法,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

家常干黄花菜做法 1

食材:

主料:干黄花菜500g

调料:食盐适量,葱适量,姜适量,豆瓣酱适量,调和油适量,

做法:

1、提前泡好的黄花菜,每个都要把根择掉

2、切好肉丝

3、切好葱姜

4、热油后先炒肉,再放葱姜翻炒

5、倒入适量的豆瓣酱,倒入黄花菜

6、这个菜需要加水炖的,水适量

7、炒熟后装盘

家常干黄花菜做法 2

食材:

主料:鸡肉半只

辅料:盐2小勺;花生油适量;生抽适量;黄花菜适量

干黄花菜炒鸡肉的做法步骤:

1、黄花菜提前泡发

2、泡发后洗干净

3、准备好姜,剁碎

4、把鸡肉斩块,放入一半姜,盐,生抽,料酒,油拌均匀腌制20分钟

5、锅预热,入油,油温热后把姜爆香

6、再把鸡肉倒下去炒变色,到水干

7、再倒入黄花菜,炒两分钟,淋入生抽炒一下

8、再放入水煮8分钟

9、最后差不多收汁即可出锅。盐出锅前试一下够不够味,不够再放盐

小贴士

黄花菜不要泡太久,泡半个钟左右为好。我个鸡是半成品鸡来的。就是蒸了10分钟左右的。不蒸也可以

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

标签: 做法
分享给朋友:

“干黄花菜怎么做好吃,干黄花菜怎么做好吃法有什么营养” 的相关文章

腰肌劳损怎么治疗,腰肌劳损怎么恢复

腰肌劳损怎么治疗,腰肌劳损怎么恢复

大家好,今天本篇文章就来给大家分享腰肌劳损怎么治疗,以及腰肌劳损怎么恢复对应的知识和见解,内容偏长,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 腰肌劳损如何治疗? 1、消除致病因素:如腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改...

男人变心了怎么办,男人变心了怎么办知乎

男人变心了怎么办,男人变心了怎么办知乎

大家好,今天来为大家解答关于男人变心了怎么办这个问题的知识,还有对于男人变心了怎么办知乎也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!男朋友已经变心了,我该怎么办呢? 男朋友已经变心了,我该怎么...

健康证一天能办下来吗,健康证一天能办下来吗浙江临海

健康证一天能办下来吗,健康证一天能办下来吗浙江临海

本篇文章给大家谈谈健康证一天能办下来吗,以及健康证一天能办下来吗浙江临海对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 办健康证一定要一周时间吗,一天能拿到证吗 不一定。一天不能拿到证。办理健康证需要2-7天不等,最晚一周的时间就可...

喉咙痒咳嗽怎么办,跑步后喉咙痒咳嗽怎么办

喉咙痒咳嗽怎么办,跑步后喉咙痒咳嗽怎么办

很多朋友对于喉咙痒咳嗽怎么办和跑步后喉咙痒咳嗽怎么办不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧! 喉咙痒咳嗽怎么办? 导语:出现喉咙痒咳嗽时,我们应该怎么办呢?下面是我收集整理的喉咙痒咳嗽有关解答,供各位阅读和...

头晕是什么原因引起,头晕是什么原因引起的 女性40岁

头晕是什么原因引起,头晕是什么原因引起的 女性40岁

大家好,今天本篇文章就来给大家分享头晕是什么原因引起,以及头晕是什么原因引起的 女性40岁对应的知识和见解,内容偏长,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 头晕是那些原因造成引起的? 有很多原因可以引起头晕,主要如下:...

预产期怎么算才最准确,双胞胎预产期怎么算才最准确

预产期怎么算才最准确,双胞胎预产期怎么算才最准确

很多朋友对于预产期怎么算才最准确和双胞胎预产期怎么算才最准确不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧! 预产期怎么算才最准确 导语:预产期不是精确的分娩日期,它可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,但并不是...

幽门螺杆菌如何根治,幽门螺杆菌能彻底治愈吗

幽门螺杆菌如何根治,幽门螺杆菌能彻底治愈吗

大家好,关于幽门螺杆菌如何根治很多朋友都还不太明白,不知道是什么意思,那么今天我就来为大家分享一下关于幽门螺杆菌能彻底治愈吗的相关知识,文章篇幅可能较长,还望大家耐心阅读,希望本篇文章对各位有所帮助! 幽门螺杆菌怎么根除治疗? 目前主流的是...

腰痛看什么科,看腰部应该挂什么科

腰痛看什么科,看腰部应该挂什么科

本篇文章给大家谈谈腰痛看什么科,以及看腰部应该挂什么科对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 腰疼挂什么科? 腰疼应该挂骨科或者疼痛科。1.可以挂骨科。腰疼最常见于骨科疾病,比如长期久坐、长期弯腰负重者容易出现腰背部肌肉劳损...

牛肚怎么洗才能干净,牛肚怎么洗才能干净牛百叶和牛肚怎样分辨

牛肚怎么洗才能干净,牛肚怎么洗才能干净牛百叶和牛肚怎样分辨

本篇文章给大家谈谈牛肚怎么洗才能干净,以及牛肚怎么洗才能干净牛百叶和牛肚怎样分辨对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 牛肚怎么洗才能干净没有味? 工具/原料:醋、盐、小刀、碱面、玉米面、剪刀。1、我们要将牛肚过清水捞出淋入...

血压高的症状有哪些症状,怀孕血压高的症状有哪些症状

血压高的症状有哪些症状,怀孕血压高的症状有哪些症状

很多朋友对于血压高的症状有哪些症状和怀孕血压高的症状有哪些症状不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧! 高血压的症状都有哪些 高血压的临床症状表现非常多样,而且缺乏特异性,常见症状如下:1、全身症状:常见的高...

无什么无什么,无什么无什么的成语

无什么无什么,无什么无什么的成语

大家好,今天本篇文章就来给大家分享无什么无什么,以及无什么无什么的成语对应的知识和见解,内容偏长,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 无什么无什么的词语大全 无时无刻、无始无终、无拳无勇、无尽无休、无靠无依、无背无侧...

指甲上有白色斑点是怎么回事,指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有白色斑点是怎么回事,指甲上有竖纹是怎么回事

本篇文章给大家谈谈指甲上有白色斑点是怎么回事,以及指甲上有竖纹是怎么回事对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 指甲上有白色斑点是怎么回事? 指甲上的白点很常见,通常会反复出现,有人说这是胃肠功能不好的表现,但这是没有医学根...

发表评论

访客

看不清,换一张

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。