南瓜不能和什么食物一起吃 南瓜的三个最佳搭配

南瓜和红薯本就属于容易滞气食物，两者一同食用的话，极易导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。南瓜和羊肉都是热性食物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。特别是患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

南瓜不能和什么食物一起吃

 南瓜不能和菠菜、红薯、带鱼、红枣、羊肉同吃。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效。但是要注意湿热患者、气滞者都不宜多食。