当前位置:首页 > 健康 > 正文内容

佛手瓜怎么做好吃,佛手瓜怎么做好吃的功效与作用

独啸青茫2023-03-12 17:31健康171

大家好,关于佛手瓜怎么做好吃很多朋友都还不太明白,不知道是什么意思,那么今天我就来为大家分享一下关于佛手瓜怎么做好吃的功效与作用的相关知识,文章篇幅可能较长,还望大家耐心阅读,希望本篇文章对各位有所帮助!

如何做好吃的佛手瓜?

做法1:凉拌佛手瓜

准备食材如下:佛手瓜1个,大蒜3瓣,食盐1茶匙,生抽1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙

具体做法如下:将佛手瓜洗净去皮后,切成丝,然后起锅加水煮沸,水煮沸后加入2小勺的食油,然后将佛手瓜放入锅中焯水,断生后立马捞出,然后过凉水,接着捞起沥干水分,然后转移到一个较大的汤盆里面,加入大蒜末,加入1茶匙食盐,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙花椒油,然后用筷子搅拌均匀即可!

做法2:清炒佛手瓜

准备食材如下:佛手瓜2个,小米椒2个,食盐1茶匙

具体做法如下:小米椒切片,将佛手瓜洗净去皮,去籽后切成片,接着起锅加油烧热,下小米椒,然后将佛手瓜倒入锅中,然后大火翻炒,再加入1茶匙食盐,淋入适量的清水,翻炒均匀,然后盖上锅盖中火焖煮5分钟,5分钟后揭盖再翻炒几下即可出锅!

做法3:酸辣炒佛手瓜

准备食材如下:佛手瓜2个,大蒜5瓣,干辣椒5个,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,陈醋1茶匙

具体做法如下:将干辣椒掰成2半,然后将佛手瓜洗净后去皮,再切成片,大蒜切片备用,接着起锅加油烧热,然后将干辣椒跟大蒜放锅里小火炒出香辣味,接着将佛手瓜倒入锅中,再大火翻炒均匀,再加入1茶匙食盐,加入1茶匙鸡精,加入半碗清水,然后翻炒均匀,盖上锅盖焖煮3分钟,接着加入1汤匙的陈醋,然后翻炒均匀即可出锅!

做法4:佛手瓜炒五花肉

准备食材如下:佛手瓜2个,五花肉100克,胡萝卜1块,油适量,葱1根,姜1块,蒜3瓣,盐1茶匙,料酒1汤匙,老抽1茶匙,蚝油1汤匙

具体做法如下:将佛手瓜削去外皮,切成片状,锅里倒入少量油,放入五花肉翻炒,同时放入葱、姜、蒜,加入料酒和少许老抽以及盐,盛出备用,锅里倒入油,放入佛手瓜翻炒,放入胡萝卜丝,加入盐翻炒,最后放入刚才炒好的五花肉,加入蚝油翻炒均匀即可出锅。

佛手瓜的家常做法大全

有以下几种:

1、凉拌佛手瓜,原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。调味料:酱油10克,白糖15克,味精2克。做法步骤:佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝,放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加调味料拌匀后装盘即可。

2、清炒佛手瓜,原料:佛手瓜、黄甜椒。调味料:葱花、白糖、蘑菇精、盐。做法步骤:佛手瓜和黄甜椒切成片,炒锅烧油到八成热时,下入佛手瓜和黄甜椒大火爆炒。断生后改为中火,放白糖和盐稍微翻炒几下,改小火并下入蘑菇精和葱花,炒匀出锅。

3、佛手瓜锅帖,原料:佛手瓜、肉馅。调味料:姜末、料酒、香油、胡椒粉、盐。做法步骤:肉馅中加入姜末、胡椒粉、盐和料酒搅拌至上劲,佛手瓜切碎末后加香油拌匀,然后加入肉馅中拌匀。把调好的馅包成饺子,用平底锅煎熟即可。

佛手瓜怎么做最好吃

佛手瓜是一种富含营养物质的瓜类葫芦科蔬菜,吃佛手瓜能够增强身体的'抗病能力。佛手瓜怎么做才好吃?以下是我给大家整理的佛手瓜怎么做才好吃,欢迎参考!

做法一:佛手瓜烧鸡翅

1、把佛手瓜洗净切成块;

2、把鸡翅剁成三块放入热水中烫一下捞出沥水;

3、热油锅;

4、放入花椒、豆瓣酱炝锅;

5、放入蒜瓣和姜片翻炒;

6、放入鸡翅块翻炒;

7、翻炒一会再加入酱油、白糖和白酒继续翻炒均匀;

8、盖上盖子焖15分钟就好了。

做法二:凉拌佛手瓜

1、佛手瓜、红椒、青椒洗净后切成细丝备用;

2、放到热水里面烫一下;

3、捞出沥水;

4、然后加入白糖,鸡精,酱油;

5、再放上点香油搅拌均匀就可以吃了。

如果想风味更好,也可以放置冰箱十分钟左右。

做法三:虾皮炒佛手瓜

1、把佛手瓜洗净切成丝备用;

2、再把蒜捣碎成蒜蓉备用;

3、把油烧热,放入蒜蓉炝锅;

4、然后再放入虾皮翻炒;

5、再放入佛手瓜丝翻炒;

6、快熟的时候加入盐,鸡精等翻炒均匀;

7、出锅即可。

做法四:佛手瓜薏仁排骨汤

1、把佛手瓜洗净后切成块备用;

2、再把切好的排骨块洗净在开水里面烫一下;

3、把排骨捞出来沥水;

4、烧水,等水烧开后放入排骨;

5、用水泡好的薏仁也放入锅内;

6、放入蚝豉和陈皮煮半个小时左右;

7、然后再放入佛手瓜;

8、煮上两个小时后加入适量的盐就好了。

做法五:蒜蓉佛手瓜

1、把佛手瓜洗净后切成片备用;

2、再把拍碎捣成蒜蓉备用;

3、热油锅,等油热了以后放入蒜蓉炝锅;

4、然后再放入佛手瓜翻炒;

5、等佛手瓜快熟的时候加入盐和鸡精调味翻炒均匀;

6、出锅即可。

佛手瓜怎么做好吃

佛手瓜的做法如下:

1、佛手瓜,胡萝卜切丝。

2、锅中加500ml水烧热,放入180g佛手瓜丝和80g胡萝卜丝焯烫,捞出过凉沥干。

3、将佛手瓜丝和胡萝卜丝中,加入5ml虾油。

4、加入5ml花椒油,10ml白醋,5g盐,搅拌均匀即可。

佛手瓜怎么做才好吃

佛手瓜的做法如下:

1、佛手瓜,胡萝卜切丝。

2、锅中加500ml水烧热,放入180g佛手瓜丝和80g胡萝卜丝焯烫,捞出过凉沥干。

3、将佛手瓜丝和胡萝卜丝中,加入5ml虾油。

4、加入5ml花椒油,10ml白醋,5g盐,搅拌均匀即可。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

分享给朋友:

“佛手瓜怎么做好吃,佛手瓜怎么做好吃的功效与作用” 的相关文章

槟榔是什么东西,槟榔是什么东西图片

槟榔是什么东西,槟榔是什么东西图片

本篇文章给大家谈谈槟榔是什么东西,以及槟榔是什么东西图片对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 槟榔是什么 槟榔刚摘下来的时候是青色的鲜果,形状和鸭蛋类似,但是略微短一点。青槟榔是海南岛人民的最爱,东南亚人民也把青槟榔当作美...

血压偏低是什么原因,小孩血压偏低是什么原因

血压偏低是什么原因,小孩血压偏低是什么原因

很多朋友对于血压偏低是什么原因和小孩血压偏低是什么原因不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧! 什么原因导致血压低? 导致血压偏低,大多是由气血虚引起。平时注意加强营养,多进食高蛋白高热量食物,同时多进行体育...

怎么确定自己有没有怀孕,怎么确定自己有没有怀孕一个月

怎么确定自己有没有怀孕,怎么确定自己有没有怀孕一个月

本篇文章给大家谈谈怎么确定自己有没有怀孕,以及怎么确定自己有没有怀孕一个月对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 怎么知道自己有没有怀孕,怎么判断是否怀孕? 提起怎么知道自己有没有怀孕,大家都知道,有人问怎么判断是否怀孕?...

尿毒症有哪些症状,尿毒症有哪些症状最为明显

尿毒症有哪些症状,尿毒症有哪些症状最为明显

大家好,关于尿毒症有哪些症状很多朋友都还不太明白,不知道是什么意思,那么今天我就来为大家分享一下关于尿毒症有哪些症状最为明显的相关知识,文章篇幅可能较长,还望大家耐心阅读,希望本篇文章对各位有所帮助! “尿毒症”发病前会有哪些症状? 一般“...

肾结石不能吃什么,肾结石不能吃什么蔬菜和肉类

肾结石不能吃什么,肾结石不能吃什么蔬菜和肉类

很多朋友对于肾结石不能吃什么和肾结石不能吃什么蔬菜和肉类不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧! 肾结石不能吃什么? 临床上很多疾病的出现和人们的饮食有很大的关系,肾结石就是这样一种病。经常摄入过多的蛋白质、...

孕妇吃什么水果好,孕妇吃什么最有营养对胎儿好

孕妇吃什么水果好,孕妇吃什么最有营养对胎儿好

很多朋友对于孕妇吃什么水果好和孕妇吃什么最有营养对胎儿好不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧! 孕期适合吃什么水果 孕妇可以吃的水果很多,如柚子、苹果、葡萄等,这些水果适合孕妇在孕早期食用,可以预防孕妇上火...

血压高的症状有哪些症状,怀孕血压高的症状有哪些症状

血压高的症状有哪些症状,怀孕血压高的症状有哪些症状

很多朋友对于血压高的症状有哪些症状和怀孕血压高的症状有哪些症状不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧! 高血压的症状都有哪些 高血压的临床症状表现非常多样,而且缺乏特异性,常见症状如下:1、全身症状:常见的高...

糖尿病能吃什么,糖尿病能吃什么肉

糖尿病能吃什么,糖尿病能吃什么肉

本篇文章给大家谈谈糖尿病能吃什么,以及糖尿病能吃什么肉对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 糖尿病能吃什么 糖尿病能吃什么 1、糖尿病能吃什么水果 1.1、苹果:苹果味道比较甜,有的活略微有点酸,由于苹果中含有...

痰多是什么原因造成的,痰多是什么原因造成的应该如何治疗

痰多是什么原因造成的,痰多是什么原因造成的应该如何治疗

很多朋友对于痰多是什么原因造成的和痰多是什么原因造成的应该如何治疗不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧! 喉咙有痰,却吐不出来,导致痰多的原因有哪些?     现如今空气污染严重再加上吸烟等不良习惯,肺病...

无什么无什么,无什么无什么的成语

无什么无什么,无什么无什么的成语

大家好,今天本篇文章就来给大家分享无什么无什么,以及无什么无什么的成语对应的知识和见解,内容偏长,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 无什么无什么的词语大全 无时无刻、无始无终、无拳无勇、无尽无休、无靠无依、无背无侧...

生蚝怎么做好吃,蒜蓉粉丝生蚝怎么做好吃

生蚝怎么做好吃,蒜蓉粉丝生蚝怎么做好吃

今天给各位分享生蚝怎么做好吃的知识,其中也会对蒜蓉粉丝生蚝怎么做好吃进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧! 生蚝怎么做好吃又简单方法超简单 说到生蚝,相信大家去吃烧烤的时候,会经常吃吧,生蚝的肉质鲜美,营养丰...

吃火龙果尿红色正常吗,女人吃火龙果尿红色正常吗

吃火龙果尿红色正常吗,女人吃火龙果尿红色正常吗

今天给各位分享吃火龙果尿红色正常吗的知识,其中也会对女人吃火龙果尿红色正常吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧! 吃完红心火龙果尿液变红,是正常的吗? 吃完红心火龙果尿液变红是正常的,不用太担心。吃了红心火...

发表评论

访客

看不清,换一张

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。