丝瓜可以晒丝瓜可以晒干吗（丝瓜可以直接晒干吗）

丝瓜能晒干冬天吃。选择新鲜的丝瓜，进行切片处理，即可以拿去晒，晒干后可以保留很长时间，冬天也能食用。口味美味，可以清炒或炖汤食用。丝瓜是日常饮食上常见的一种菜类，其营养价值丰富，口感好。

丝瓜的挑选方法

１、从整体上看丝瓜，要选择颜色翠绿的，这样的丝瓜比较嫩，那些黄绿色的是老丝瓜。

２、看丝瓜根部的丝瓜花，新鲜的丝瓜，根部的花是水灵的，放时间久的丝瓜花是蔫吧的或者花已经脱落了。

３、看丝瓜的瓜蔓处，瓜蔓新鲜的水分大，是刚摘不久的新鲜丝瓜。如果瓜蔓蔫吧，干扁，就是放了一段时间的丝瓜，已经不太新鲜了。

４、用手捏一下，很结实，是新鲜的；如果软塌塌，就是放久的丝瓜或者变老的丝瓜。

丝瓜需要焯水吗

丝瓜需要焯水。需要。因为不焯水的话丝瓜直接下锅会变黑，这是因为丝瓜被氧化了。不焯水会影响丝瓜的口感和营养成分。6月之前的丝瓜不会变黑，6月之后丝瓜因为变老很容易变黑，越老越容易变黑。丝瓜是葫芦科一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。