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体重指数怎么算，体重指数BMI计算

错过了落日余晖2022-12-18 18:05健康272

大家好，今天来为大家解答关于体重指数怎么算这个问题的知识，还有对于体重指数BMI计算也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

体重指数怎么算

体重指数的算法

体重指数也就是体重指数BMI=体重/身高的平方这个公式，

也就是说体重除以身高的平方，所得的值就是体重指数了，但要注意这里的体重的单位是千克，身高的单位是米。所以换算的时候一定要注意单位的问题。

体重指数的衡量标准

算完了体重指数，让我们一起来看看体重指数的衡量标准吧。成人的BMI数值过轻,低于20，适中，20-25，19-24；过重，25-30,24-29；肥胖，30-35，29-34；非常肥胖，高于35。

一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。

另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。

如何计算体重指数

1. 计算方法一：体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方kg/m2算式写法：BMI=体重/（身高）^2正常体重：体重指数=18.5-25（中国体质标准：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）超重：体重指数=25-30轻度肥胖：体重指数30中度肥胖：体重指数35重度肥胖：体重指数402. 计算方法二：标准体重=身高（m）×身高（m）×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10%为正常体重标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻标准体重正负20以上为肥胖或体重不足3. 计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。

凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。

对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

BMI指数也就是体重指数。是体重的公斤数，除以身高的平方，得到的数值，身高的单位是米。正常人的体重指数应该在18.5-24之间。如果不足18.5，提示体重偏轻。24-28属于超重。28-32属于肥胖，超过32属于过度肥胖。不过经常锻炼的人，因为肌肉发达，也可以达到28甚至32以上，但不属于肥胖。通常可以结合腹围，腰围，腹部脂肪厚度来综合分析，进行校正。

身高的平方米测体重指数方法：（肥胖程度计算公式 BMI 法）

体重指数 = 体重（KG）除以身高（M）的平方

正常体重：体重指数 = 18-25

超重：体重指数 = 25-30

轻度肥胖：体重指数 30

中度肥胖：体重指数 35

重度肥胖：体重指数 40

体重指数计算公式是什么?

体重指数的计算公式为BMI=体重（kg）/身高2（m），体重指数（BMI）是世界卫生组织（WHO）推荐的国际统一使用的肥胖分型标准。标准体重测定的方法很简单，即标准体重（千克）＝身高（厘米）-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

举例：

例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。