什么是红曲米 红曲米泡水喝的功效与作用

红曲米在我们生活中应用广泛，那大家知道红曲米是什么吗？

什么是红曲米

红曲米是一种发酵制品，是粳稻，籼稻等稻米发酵而成的，用红曲霉菌发酵而成，为棕红色或紫红色米粒。

红曲做法指导

1. 在烹饪中，红曲米的应用较为广泛，可用于烧菜染色，如江苏名菜樱桃肉、无锡排骨的制作；

2. 可用于烧腊、酱卤食品，如广东叉烧和某些卤水的制作；

3. 可用于红肠一类的灌肠上色，以及配制糖醋、西汁等复合味时调色；

4. 粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等在制作中也经常用到红曲米。

红曲营养分析

1. 近代医学研究报告认为，红曲具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇；

2. 红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素；

3. 红曲米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。