什么舞蹈可以纠正驼背，舞蹈能改善驼背吗

很多朋友对于什么舞蹈可以纠正驼背和舞蹈能改善驼背吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

小孩成长发育 经常驼背 长短脚 应该学什么舞蹈纠正？

小孩多大了呢？

长短脚不放心的话可以医院做个拍片检查一下的,排除髋关节发育不良、骨盆倾斜的可能.

给孩子适当补充点钙剂

如果不明显的话,一般是问题不大的

如果说要练习舞蹈来纠正的话，我觉得可以练一下拉丁舞

因为拉丁舞（包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五种）

一般都要求挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩，下肢放松、灵活

拉丁舞的音乐很奔放活泼，练习过后会让舞者很有自信和欢愉

自信了自然会抬头挺胸了

中国舞和拉丁舞哪个更能改善驼背

都可以，个人认为拉丁舞更胜一筹，因为驼背跳拉丁舞是保持不了平衡的，容易矫正驼背

而且学习10年以下中国舞一般学不到什么，因为大部分中国舞机构都是幼儿启蒙机构，没有技巧，就是点点头摇摇头站起来坐下来动动手摆摆腿，中国舞的出路也不多（相比拉丁舞。哪个学校校内演出有跳中国舞的？我是没有看到过，跳拉丁舞的倒有一大堆）拥有中国舞身韵也是要有天赋的，而且学会真正的中国舞的也不多，我小时候学了好几年，不还是动动手摆摆腿，一点技术含量都没有，真不知道这市面上所谓的”中国舞“和电视上优雅柔美的中国舞有什么关系！

也就是说，我不是觉得中国传统文化有什么不好，而是大部分教中国舞的真的是在教中国舞吗？相比之下，所有拉丁舞机构至少没有一个不在教拉丁舞的吧。

个人观点，有主观成分

和我观点不同的欢迎讨论，不欢迎恶意言论哟

26岁女，在家自学什么舞蹈好？因为我有点驼背，只要是想纠正体型

学形体舞蹈或者瑜伽

或者你没事在家练往后下腰吧

趴在床上用手撑起来往后弯腰，每天往后弯一百次，最后一次坚持五分钟！如果有人能帮你往后弯增加幅度当然更好！

还有一个方法是睡觉的时候在背部垫本厚点的书，书上面再放个枕头，然后躺上去睡觉，能坚持就坚持睡，实在坚持不了就拿下来，每天都这样，慢慢就能垫着睡着了，坚持半年左右腰就变得直直的了

什么舞蹈可以治驼背

拉丁舞蹈可以矫正驼背。

1、形体优美。经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹），会变得站姿挺拔、形体优美，且能纠正驼背等形体问题。

2、动作协调。舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的协调性训练，逐渐掌握节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性提高。由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作，会提高身体运动的灵活性及柔韧性。

4、锻炼毅力。从基本回功开始训练能培养不怕吃苦的精神，磨炼坚强意志。

5、提高身体素质。舞蹈需要消耗一定的体力，提高身体抵抗力，避免身体过度肥胖或瘦弱，更能培养孩子优雅的气质。

6、培养自信心。自信心增强、表现力强、心理素质过硬。

扩展资料：

拉丁舞最基本的四个动作通常归纳成为四个脚位，而也正是由这四个常用的脚法组成了拉丁舞中的舞步和动作。

1、一位脚就是以右腿为重心，（重心脚）左腿向前伸直，（动力脚）用小脚趾点在地上，拉伸脚踝，绷直膝盖。（二人都是一位脚）

2、二位脚同样是以右腿为重心，左腿以大脚趾压住地板，向左滑动，在左侧伸直，与右腿平行，用大脚趾点地，腰胯带动脚跟外旋，拉伸脚踝、膝盖。（男方是二位脚）

3、三位脚是继续移动左脚向后，在右脚的后方伸直，大脚趾点地。其重点仍然是以腰胯带动大腿外旋，转脚跟向右，这一点很重要，转动左脚跟就是在打开左腰胯。（男方是三位脚）

4、四位脚就是把在后伸直的左腿，屈膝向前靠在右膝盖的后面。（男方是四位脚）

学芭蕾可以改善驼背吗？

肯定可以的，你可以去专业学芭蕾的地方看一下，学习芭蕾的哪一个不是抬头挺胸，身材挺拔的，没有一个是出现弯腰驼背的现象的，我是真的深有体会，因为我身边有这样的例子，我朋友的孩子就是一直在汤丢芭蕾学习芭蕾，每次看到她都觉得气质好好，跟同龄的没有学过芭蕾的孩子相比，很得体大方，也很优雅，随时都是挺胸抬头的，经过芭蕾的训练，这已经成为了她们的习惯，对于女孩子来说这真的很重要，等我孩子大点我也准备让她去汤丢学习芭蕾，如果你想改善孩子驼背的情况的话，完全可以选择学习芭蕾，芭蕾带给孩子的改变是从内到外的。

我的小孩上小学后就驼背了 体态很差，该学习什么舞蹈呢？

哦，学一些民族的舞蹈啊，比如说拉丁啊，探戈啊，什么舞蹈都行，但是最好就是不要学街舞，因为街舞的话很多都要弯腰驼背的，那可能你孩子的驼背会更严重。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。