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古筝摇指悬腕摇怎么练，古筝悬腕摇指技巧

雨霖铃2023-04-14 19:23艺术291

本篇文章给大家谈谈古筝摇指悬腕摇怎么练，以及古筝悬腕摇指技巧对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

请问如何练习古筝的悬腕摇

经常看见有人说只会悬腕摇，不会扎桩摇，可是也有人说先学了扎桩，然后就可以转换成悬腕。看上去好像非常矛盾，扎桩和悬腕到底是相辅相成的还是互相排斥的呢？

其实这两种说法都没错。只不过有一点，他们所说的悬腕摇肯定是不一样的。

悬腕压腕摇

1．悬腕压腕摇指是在扎桩压腕摇指基础上，小指放松并自然收拢，使力点完全转移到大指上。

2．其优点明显较扎桩压腕摇指更灵活，音色更丰富。

3．在弹奏中注意将义甲与筝弦调整为90度角。

悬腕提腕摇

1．悬腕提腕摇在当代古筝摇指演奏技法中难度最大，运用最广，音色最美、最通透，表现力最强，此技法由中国音乐学院李婉芬教授首创的，后由中国音乐学院林玲教授推广并发展完善。

2．悬腕提腕摇的最大特点在于手臂完全处于自然放松状态，摇指与弹奏衔接便利自如，音色统一，可以在快速弹奏中随意穿插摇指。

3．在训练中注意培养小臂肌肉的力度，如果在训练中发现手腕或大臂酸痛，说明用力方向出现偏差。义甲与筝弦成垂直方向，而甲面与筝弦成30度角。

4．在单弦练习中，注意由慢渐快，由弱渐强，力点轮换交替；在过弦练习中，要做到无痕换弦，像大珠小珠落玉盘。

现在你应该明白了，那种先扎桩摇然后再悬腕摇的，属于第一种，悬腕压腕摇。这种摇指的特点是手腕要往下压，靠小臂旋转发力。而那些只会悬腕不会扎桩的，多半学的是林玲老师教的那种悬腕提腕摇，手腕是提起来的，跟其他弹奏指法的姿势一样，手臂不动，只是手腕动。这两种悬腕摇的发力方法完全不同，当然没办法通用。如果你已经学好了一种要学另外一种，相当于重新再学一遍摇指，不容易的。

古筝摇指的正确方法是什么？

首先右手一定要放松。然后左手抓着右手的手腕。右手摆动尽量胳膊不动。这样连续练几天。然后再来琴上试一试。可以把小指扣在琴上，然后练。也可以把右手手的手肘靠在琴上，然后弹古筝。

大指和食指用劈抹和托挑同时向里向外连续交替快速拨弦。双指摇一般采用悬腕摇法，大指与食指保持在三度或与三度接近的和弦位置上，手指关节自然弯曲保持不动。

其余三指自然放松，弹奏时靠手腕的力量带动。双指摇也可以用大指和中指来完成，将食指轻捏大指以控制大指的稳定性和力度。

不同的演奏要求及不同的学习阶段

1、支腕摇——食指轻捏大指，手掌根部轻压在前岳山下的筝头处作为支点，以手腕为轴心带动手指，手型不要攥得太紧也不要张的太开需保持放松自然，可以用食指捏大指的力度来调节摇指音量的大小，这种摇指适合初学摇指的同学。

2、扎桩摇——与压腕摇的基本要领一致，所不同的是，它不是以整个手腕作为支点而是用小指作为支架放在所要弹奏琴弦的前梁底部，弹奏时需要注意放低手腕。

以上内容参考百度百科-摇指

古筝的摇指要怎么练呢？求大神帮助

1、支腕摇——食指轻捏大指，手掌根部轻压在前岳山下的筝头处作为支点，以手腕为轴心带动手指，手型不要攥得太紧也不要张的太开需保持放松自然，可以用食指捏大指的力度来调节摇指音量的大小，这种摇指适合初学摇指的同学。 2、扎桩摇——与压腕摇的基本要领一致，所不同的是，它不是以整个手腕作为支点而是用小指作为支架放在所要弹奏琴弦的前梁底部，弹奏时需要注意放低手腕，在初期练习中拇指劈时，需打在下面一根琴弦上以起到一个稳定的作用，托指时稍加一些力但无需靠弦，如托时也靠弦的话会影响指法的灵活性。 3、悬腕摇——在前面两种摇指的基础上将指法得到了进一步的解放，悬腕摇不需要任何支架，完全靠手腕的控制和力量来完成摇指，这种摇指摆脱了扎桩的局限，可以完成自前岳山到码子之间任何地方音色的要求，如游摇等。 4、快速托劈摇——靠大指的指根关节拨弦，即以拇指与手掌的连接处为动点，带动全指运动，在弹奏时不需食指挨着大指，所有手指都是完全放松的，保持弹奏时的自然放松手型。这种摇法在快速演奏长音或时值较长的时候一般采用扎桩（扎桩通常用无名指进行）；在演奏不断变化的时值较短的一些音符时可不用扎桩。快速托劈摇法在拇指摇中是比较难的一种，前三种拇指摇主要是用手腕的力量完成，而这种摇是通过拇指关节的力量，如要弹奏的流畅自如是需要下一定功夫的。拇指摇在练习时，可分阶段练习，如开始在每根弦上摇四个音再逐步增加至八个音、十六个音直至可以连续、均匀、快速的弹奏摇指（除快速托劈摇外一般拇指摇以劈开头）。弹奏时指甲触弦的角度、深浅及是否正确发力都对摇指的音色、音量都有直接的影响。 [食指摇] 食指用抹和挑连续交替向里向外快速拨弦。弹奏时要求大指轻捏在食指义甲底部第一关节处，这可以使食指稳固并增加辅助的力量；中指、无名指、小指三指保持自然放松，弹奏时无需小指或食指扎桩。可用手掌根部轻轻搭在前岳山外的筝头上，也可采用悬腕摇的方法，使力量通过大臂传到小臂，带动手腕的摇动，形成食指尖的密集拨弦。这时食指本身主动用力较少，主要起着控制触弦深浅和角度的作用。食指摇同拇指摇一样多用在旋律及长音的演奏上 [双指摇] 大指和食指用劈抹和托挑同时向里向外连续交替快速拨弦。双指摇一般采用悬腕摇法，大指与食指保持在三度或与三度接近的和弦位置上，手指关节自然弯曲保持不动，其余三指自然放松，弹奏时靠手腕的力量带动。双指摇也可以用大指和中指来完成，将食指轻捏大指以控制大指的稳定性和力度，中指与大指保持在三度或与三度接近的和弦位置上，它是在拇指悬腕摇的基础上加入了中指，来共同完成一个连续和弦的效果，但难度增加了许多，需要勤加练习。双指摇也有少数人使用食?

古筝摇指怎么练

古筝摇指的联系不是那么容易的，那么要怎么练习摇指呢?古筝下面我整理了古筝摇指的练习方法，供你阅读参考。

古筝摇指的练习方法：摇指练习技巧

先练一般的摇指再练悬摇。

手放松，手形摆好，手掌那个肉肉的地方，往下一点，有没摸到一块骨头一样的硬的地方，用那个地方支撑。

从慢到快，先从中音区开始(因为中音区手比较好放)。先练劈、托、劈、托……注意!要慢。而且力度一定要大。

然后从劈、托……逐渐加快到劈托(注意，前面的有加顿号这里没有，意思是开始连续了。)，虽然速度有所加快，但是力度一定要保持。

最后不断加快，到一般的摇指速度。这时候手的支撑点不要用力，就是不要死压着琴，会很疼的。把力气集中在你的手指上，来满足你的速度。重点要捏紧拇指和食指。其他三个手指自然放着就行，(反正摇起来那三个手指都是自然翘着的，无视就可以了。)

从快到慢是练习你的速度和手形等基本内容。

LZ也可以从小声到大声练习。这样练习你的力度。

完成之后，从中音区转变为高音区(这里只是因为手难放所以放到现在练)。然后到低音区(这里不仅手难放而且要求力度要大)。最后就从高音区一个个摇到低音区。要求速度平均力度平均。

要这样坚持下来了，一般就没有问题了。

其实练久了，有支撑的摇指是不会怎么觉得累的。

古筝摇指的练习方法：古筝摇指弹奏技巧

“短摇”是指每一音都有一定时值的摇指，它可能只有托劈二声，也可能是一大段连续摇指。“长摇”基本上每一声是不计时值的，连续托劈当成一个长音，这个长音可以持续数拍，也可能还不到四分一拍，实际上只有三两声，当然长摇也可以摇出整段旋律。许多人摇单一长音效果跟录音带一样好，摇旋律就无法流畅，多半因为没练好“短摇”的关系，“短摇”应该要多下功夫才对。

就弹法和用法而言，“摇指”可以分为“传统摇”和“现代摇”指二种。传统摇指值得提出的有河南摇指和山东摇指二种。河南摇指的手形和要领与夹弹相同，河南派的重头摇、游摇、重摇、走吟等有空再讨论，这里说的重点是这种摇指以拇指大关节作为轴心，拇指伸直，以拇指大肌用力，从弦的左上方向右下方压下，经过目标弦发音后靠于下一弦，利用下一弦的反弹力向左上方反方向拨弦，来回为之，来回要大致在同一曲线上，不要划圆圈。记得弦是不会卡手的，是手卡弦，手指保持一定的弹性，小声时指头放得很松，拇指大肌发出的力量则不能太弱，保持速度和劲度，愈大声指头是愈紧的。这种摇法除了适用于河南山东等筝曲外，用于一般短摇，与勾搭可以灵活配合，比现代摇指还管用。这种摇指通常是先托后劈。

这里特别提出拨弦时杂音的问题，主要两个因素，第一是指甲没有正面触弦，这跟手指的角度位置没有必然关系，无论从那一个角度入弦出弦，指甲都要平贴在弦上，不能说指甲的左边或右边先碰到弦。其实关键也不在入弦一刹，而是在出弦发音的一刹。上面说过如果手指的劲力够，而且指头放松有弹性，即使入弦时指甲没有完全正面，触弦后也会自动变成正面，出弦后马上自动弹回原来的角度。第二因素是触弦时间的长短，手指有爆发力，触弦一瞬间便完成，杂音自然会减到最低。其他可能因素也很多，特别是指甲的形状，指甲太厚，音沉闷，答答的触弦声难免，指甲太锐利，嗤嗤的刮弦声也容易跑出来。

古筝指法中练习摇指的技巧

扎桩摇：

扎桩能在摇指入门时给学习者带来稳定的重心以便于放松，易于掌握。

所以建议从扎桩摇指入手。

扎桩即右手小指抵在前梁底部的将要弹奏的琴弦的弦孔与上方音的弦孔之间。

右手食指指尖侧面捏住大指假指甲的胶布位置。

右手手腕放低，与指尖呈同一水平面。

胳膊自然弯曲，角度以右手大指假指甲能平面触弦为准。

弹奏顺序为先劈后托，弹奏位置为距离前梁一寸左右位置。

悬腕摇：

悬腕摇是在扎桩摇指稳固、灵活、快速掌握后的第二步摇指。

未掌握稳扎桩摇，建议先不进入悬腕摇。

悬腕摇的优势在于撤掉了小指的扎桩，右手摇指能够在琴弦的各个位置上进行游摇，从而大大丰富了摇指的音色变化。

而撤掉小指后会突然感到失去了重心，那么这时应将所有力量的重心转移到劈完之后的上方音上，大指紧紧依靠在上方音上，将手臂所有的力量都落在上方琴弦上，致使手臂完全放松，从而达到手腕灵活转动的状态。

力量大小依然靠食指捏住大指的松紧度来控制。

扫摇：

扫摇是在悬腕摇指的基础上加了中指扫弦。

目的是在一些有气势的乐曲中起到烘托气氛的效果。

扫摇在数量上不是随意的，它的规律是扫一下，摇四下，扫是由中指来担任的。

第一步先固定我们的数量，让它形成规律，着手时先去掉扫，只做悬腕摇，每摇四下带一个重音，以便形成规律。

熟练后，伸出中指并伸直(注意只伸中指，不要移动手掌位置)，尽可能地扫动更多的琴弦来烘托气氛，扫加入后与练习时的重音叠在一起，从而形成扫摇。

简单地讲，摇指和托劈区别在于发力位置，托劈是手指关节，要只是手腕摇动带动大指的托劈。

摇指时，肩部要放松，大臂自然下垂，手型是松松的半握拳状。

小指轻轻点在前梁右边做支点，大指伸直，食指指尖左侧靠在大指指甲的假指甲片上(大指托劈时，假指甲片不能过于晃动)。

其他手指放松不要捏紧，也不要僵直上翘，腕部放松稍凹陷，右手腕带动大指，做左右反复摆动动作。

大指入弦不要太深，以假指甲片尖触在弦上，要使托劈发出的音量均匀，就应该在劈的时候稍微用点力。

你好，看到你是古筝老师，我刚开始学摇指学的就是悬腕摇，请问自己练习是注意的技巧是什么？

摇指——使用大指或食指连续地向里、向外快速弹弦，以达到音色连贯的一种古筝演奏技法。近年来随着演奏技巧的不断发展及乐曲表现力的要求，摇指这一指法也得到了进一步的创新，并派生出以摇指为基础的多种演奏形式如八度摇、双指摇、扫摇、扣摇、多指扫摇等。

【拇指摇】

拇指摇是现在最常用的一种摇指，是用大指连续交替向外向里快速托和劈拨弦。拇指摇也根据不同的流派、不同的演奏要求及不同的学习阶段主要分为四种：

1、支腕摇——食指轻捏大指，手掌根部轻压在前岳山下的筝头处作为支点，以手腕为轴心带动手指，手型不要攥得太紧也不要张的太开，需保持放松自然，可以用食指捏大指的力度来调节摇指音量的大小，这种摇指适合初学摇指的同学。

2、扎桩摇——与压腕摇的基本要领一致，所不同的是，它不是以整个手腕作为支点而是用小指作为支架放在所要弹奏琴弦的前梁底部。弹奏时需要注意放低手腕，在初期练习中拇指劈时，需打在下面一根琴弦上以起到一个稳定的作用，托指时稍加一些力但无需靠弦，如托时也靠弦的话会影响指法的灵活性。

3、悬腕摇——在前面两种摇指的基础上将指法得到了进一步的解放，悬腕摇不需要任何支架，完全靠手腕的控制和力量来完成摇指，这种摇指摆脱了扎桩的局限，可以完成自前岳山到码子之间任何地方音色的要求，如游摇等。

4、快速托劈摇——靠大指的指根关节拨弦，即以拇指与手掌的连接处为动点，带动全指运动，在弹奏时不需食指挨着大指，所有手指都是完全放松的，保持弹奏时的自然放松手型。这种摇法在快速演奏长音或时值较长的时候一般采用扎桩（扎桩通常用无名指进行），在演奏不断变化的时值较短的一些音符时可不用扎桩。快速托劈摇法在拇指摇中是比较难的一种，前三种拇指摇主要是用手腕的力量完成，而这种摇是通过拇指关节的力量，如要弹奏得流畅自如是需要下一定功夫的。

拇指摇在练习时，可分阶段练习，如开始在每根弦上摇四个音再逐步增加至八个音、十六个音直至可以连续、均匀、快速地弹奏摇指（除快速托劈摇外，一般拇指摇以劈开头）。弹奏时指甲触弦的角度、深浅及是否正确发力都对摇指的音色、音量都有直接的影响。

【食指摇】

食指用抹和挑连续交替向里向外快速拨弦。弹奏时要求大指轻捏在食指义甲底部第一关节处，这可以使食指稳固并增加辅助的力量；中指、无名指、小指三指保持自然放松，弹奏时无需小指或食指扎桩。可用手掌根部轻轻搭在前岳山外的筝头上，也可采用悬腕摇的方法，使力量通过大臂传到小臂，带动手腕的摇动，形成食指尖的密集拨弦。这时食指本身主动用力较少，主要起着控制触弦深浅和角度的作用。食指摇同拇指摇一样多用在旋律及长音的演奏上。

【双指摇】

大指和食指用劈抹和托挑同时向里向外连续交替快速拨弦。双指摇一般采用悬腕摇法，大指与食指保持在三度或与三度接近的和弦位置上，手指关节自然弯曲保持不动，其余三指自然放松，弹奏时靠手腕的力量带动。双指摇也可以用大指和中指来完成，将食指轻捏大指以控制大指的稳定性和力度，中指与大指保持在三度或与三度接近的和弦位置上，它是在拇指悬腕摇的基础上加入了中指，来共同完成一个连续和弦的效果，但难度增加了许多，需要勤加练习。双指摇也有少数人使用食指和中指来弹奏的。

【扣摇】

在右手用摇指弹弦时，左手拇指紧压在发音弦上或用食指和大指将弦轻捏住，并在前梁及码子之间根据乐曲的要求左右移动。扣摇在乐曲中主要用作渲染气氛或模拟风声（如乐曲《战台风》）。

【扫摇】

中指在八度音程内快速扫弦与大指摇指相结合的技法，扫摇是在摇指的基础上加入了扫，所以一定要先把摇指练好，再有节奏的加入中指的扫（即中指向里快速勾弹两弦以上），然后逐步在练习中增加扫摇速度和连贯性。

【多指扫摇】

多指扫摇同我们平时弹奏的扫摇不同，它不是在悬腕摇的基础上（因为悬腕摇是用食指捏住拇指来控制和辅助完成的），多指扫摇是在快速托劈摇的基础上演奏的，它需要食指和中指有时也包括无名指轮流扫弦来与拇指的摇指相结合，这一指法非常难所以很少使用。

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