咸鸭蛋和鸡蛋的营养价值一样吗（咸鸭蛋和鸡蛋哪个有营养）

鸭蛋与鸡蛋相比而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果。从口感上来说，腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。鸭蛋腌制后，依旧有较高的营养。富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。

咸鸭蛋流油的原因

咸鸭蛋有油是因食物在腌制的过程中，蛋黄中的蛋白质会变性和脂肪分离，这个时候鸭蛋中的脂肪聚集在一起，形成蛋黄油。鸭蛋的蛋黄中含有丰富的红黄、卵黄素、胡萝卜素，这些元素和蛋黄油溶解在一起，就形成红黄色蛋黄油。鸭蛋中含有丰富的蛋白质，这种食物在腌制之后会被分解成氨基酸。

煮熟的咸鸭蛋的保存时间

煮熟的咸鸭蛋可以放几天取决存放的方式、温度和腌制的咸度。煮熟的咸鸭蛋是常规咸度，没有破皮，且煮后末受到污染。煮好趁热就装入保鲜袋并密封，在摄氏10度以下可放20天左右。在20度以下可放10天左右，在接近30度时只能放5天。如果是放入冰箱冷藏在0-2度时可放上60天左右。