幼儿基本舞步有哪些 幼儿基本舞步有哪些动作
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4—5岁幼儿舞蹈基本功有哪些?
4—5岁幼儿舞蹈基本功有:
地功:勾绷脚、地面上的压腿、压垮、脊旁瞎踢腿、下腰、横竖叉。把上练习:站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。中间练习:手位、脚位、大踢腿(前旁)、一位、二位、五位上的小跳、中跳。
毯子功:前软翻、后软翻。先练横叉,贴着墙趴胯,然后地面压腿,然后练腰,从顶胸腰开始练,然后在下小腰,然后就是体能训练。启盯
不同年龄中国舞的基本功也是不一样的,小编带你看看中国舞不同年龄阶段学习的基本功有:
1、一级(4-5岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。
2、二级(5-6岁):走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。
3、三级(6-7岁):吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。
4、四级(7-9岁):二拍舞步、三拍舞步、单手樱空位、波浪、压垮、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
5、五级(8-10岁):二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(一)、推指、波浪、点步转、小跳(二)、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
幼儿舞蹈动作有哪些
为孩子选兴趣班,妈妈们总是很上心,家有女宝宝,除了学钢琴,学跳舞也是妈妈们经常会考虑的选择,一方面它更符合女孩的特点,另一方面妈妈们希望孩子在学跳舞的过程中能变得“形象好,气质佳”。想让宝宝学跳舞,有哪些问题是妈妈们想要了解的呢?下面是我为你整理的幼儿舞蹈动作有哪些,供大家阅览!
幼儿舞蹈动作一
1.滑步:双腿经屈膝,左脚前脚掌向左经擦地迈出一步,同时双膝直,重心移至左。然后,右脚前脚掌经擦地滑至左脚旁,同时双屈膝,做反方向。
租孝 2.进退步:右脚向前踏地屈膝移重心,左脚离地屈膝,原地踏步,右脚前脚掌向后踏地,继续反复动作。
3.大八字踢步:在大八字步的基础上,两脚交替向2、8点勾脚踢出。上身分别向踢出的方向倾斜。
4.铃档步:双手叉腰,两拍一步,第1拍双脚在原地做碎步或急速行进。第2拍,前半拍右脚掌踏地屈膝的同时,左腿伸直向左旁绷脚擦地踢出,身体随之倒向右侧,然后做反方向。在动作左右交替时,像是摇铃挡一摇一摆地进行。
幼儿舞蹈动作二
5.娃娃步:两脚交替屈膝向两旁踢出,脚心向上、脚踢起时向外撇,双膝尽量靠拢。双手可以五指张开、随身体自然摆动,也可一手臂侧屈肘于胸前,一手臂侧平举。
6.猫跳步:丁字步准备,双滕微弯屈、一脚绷脚由里向前掏,跳出、着地的同时左绷脚,由里向前点地,右屈膝。
7.前踢步:双手叉腰,正步站立,动作时两脚交替向前绷脚直腿踢起,此动作,可前进做也可后退做。
8.跑马步:上身稍前倾,一手在胸前,一手扬至头上方,做勒马举手扬鞭状,先左脚迈出,颤膝踮步,再右脚跃过左脚处颤膝踮步,动作呈跳跃状,像马儿奔驰一般。此种动作在模仿马跑型型斗或跳蒙古舞时常用。
9.交替步:双手叉腰,左脚向前迈一步,重心移到左脚,再右脚越过左脚旁踏地、重心移到右脚,同时左脚离地,接着左脚再向前迈一小步卜磨,重心移到左脚,右脚开始,动作相同,方向相反。
幼儿舞蹈动作三
10.十字步:先左脚向右脚斜上方跨一步,重心移左脚,再右脚向左脚前上方跨一步,重心移右脚,同时左脚跟离地,接着左脚向后撤一步,重心移左脚,右脚回原位,重心移到右脚,同时左脚稍离地面。动作时上体随步伐自然扭动。
11.错步;左脚掌向前上一步,右脚在左脚内侧或脚跟处垫错一步,同时左脚离地,左脚掌向前迈一步。然后、右脚开始、动作相同,方向相反,左右脚交替起步。
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幼儿舞蹈的基本功有哪些?
幼儿舞蹈的基本功有横叉、竖叉、青蛙胯、跪下腰抓脚、搬后腿、搬旁腿、搬前腿、地面压后胯、地面压旁腿、反弓撑腰、勾脚、跪下腰、耗竖叉、后卷腰、伸坐、竖叉抓后腿、推胸腰、胸倒立、站下腰、坐立搬旁腿、坐立搬前腿。
幼儿舞蹈通过科学系统的训练方法,培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质,增蠢滚陪强孩子身体的协调能力,培育身体对节奏的敏感性,给孩子美和艺术的熏陶,开发他们的艺术潜能。同时,学习幼儿舞蹈还能培养和增强儿童的注意力、模仿力、表演能力、形象思维能力等,提升儿童的学习效果,实现儿童学习成绩的提高,培养孩子的综合能力,为孩子的全面发展打下基础。
扩展资料:
舞蹈基本功的8大要素:
1、基本功第一要素:站
“站”不好,不要谈其他基本功和动作,备郑所以站为第一要素!
2、基本功第二要素:立
立是站的延伸,在立的过程中在保留站的所有要领同时,还需稳定身体的重心。立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻。
3、基本功第三要素:直
“直”主要指腿直、后背直这两大块,腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。“直”练得好,线条漂亮,挺而不僵。
4、基本功第四要素:行
有的学生让他摆动作看着还不错,一走动,舞姿、体态全部走样,原因就在于“行”的基础太薄弱,“行”因其重心移动较快,对学生的身体控制能力要求陡增!“行”练得好,能有效提高舞姿的准确性,同时辅助提高舞蹈过程中的重心操控能力。
5、基本功第五要素:韧
“韧”是指身体的柔韧能力,也就是大家所说的软开度,包括脚背、腿、胯、腰、肩等,韧带及关节的柔韧及拓展。“带蠢韧”解决得好身体的空间表现力就强,完成动作的阻力就小。
6、基本功第六要素:快
“快”是指动作的速度快,快而不紧、快而不懈。“快”练得好,灵巧度就高,快速变换舞姿的能力随之提高。
7、基本功第七要素:轻
“轻”指动作完成要轻松,腾空要轻飘、落地要轻缓。“轻”解决得好,动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。
8、基本功第八要素:稳
“稳”是指动作平稳、舞姿准确。稳练得好,动作行云流水、舞姿转换精确。
幼儿舞蹈是一拍的舞步有哪些
幼儿舞蹈通常采用简单易学的舞步,一拍的舞步有以下几个:
1.跳:从地面起磨虚稿跳并落地。
2.点:将一瞎孝个脚尖轻轻放在地上或者抬起来。
3.摆:使身体或者手臂向前或者向后晃动。
4.扭:将身体或者手臂扭曲。
5.转:绕着一个中心点或者自誉知己的轴心旋转。
这些舞步可以组合成不同的动作和节奏,创造出丰富多样的舞蹈表现形式。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
